试管婴儿各个阶段的饮食和生活习惯

　　随着人们对医疗技术的日益了解，试管婴儿等辅助技术逐渐被不孕不育家庭所接受，试管婴儿已成为治疗不孕不育疾病的首选方法。制作试管的朋友常问医生这个能吃吗？这个能吃吗？现在就告诉你美国的试管婴儿应该在哪个阶段吃什么，注意什么。

　　一、促进排卵期

　　1.适当增加高蛋白的食品，如纯牛奶、豆奶、鱼、虾、蛋等。

　　2.尽量保证充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜，如果睡眠不好，可在睡前喝杯牛奶热水，泡脚，听舒缓的音乐等促进睡眠。

　　3.保持宽松的着装，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免服药后因尿液分泌物增多引起不适，防止感染。

　　4.排卵后不要做剧烈运动，以免卵巢扭转。

　　小贴士：

　　进食较少的鱼肉，香肠，咸肉，腌制鱼，咸菜等腌制品，不要吃熏烤的食物如羊肉串，少吃鱼肉和饮料，洗菜要注意用洗涤剂去除残留的农药。合理、健康的饮食，可使促排卵更加顺利，而顺利促排卵可大大提高美国试管婴儿治疗的成功率。所以所有的准妈妈们在进入促排卵周期之后，必须多加留意。这段时间，可以适当吃些有利于排卵的食物。

　　第二步是取卵

　　1.取卵后，为避免出现腹水，每天可多喝一些利尿的饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等，以保持每日尿量约2000ml。

　　2.多吃易消化的食物：面条、馄饨、素馅等各种鲜果和蔬菜，避免在干燥的腹部用力过猛时伤及鱼。

　　3.吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨汤、鱼汤、蛋类和高蛋白食品。

　　4.不能吃刺激性辛辣等食物，同时也不能吃冷的东西，如冷饮、冰水、冰镇的东西，都会影响到身体的恢复。

　　手术后半个月内不能与患者同房，多喝多尿，不做剧烈运动，不抽烟喝酒。

　　三、移植期

　　孕酮(黄体酮)类药物也可在移植后使用，这样可使肠肌松弛，肠蠕动减慢，若再加上运动量少，易引起便秘，为防止或缓解便秘症状，可多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜水果蔬菜，适当多吃些粗粮。

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