健康老年人十大标准

　　人老了不是疾病缠身勉强维持生命，而是身心健康高质量地享受生活，这是所有老年人的愿望，也是我国实现健康老龄化努力的方向。老年人怎样才称得上是健康呢？要怎么做才能成为“健康的老年人”呢？

　　中华医学会老年医学会提出的健康老年人十大标准为：

　　一是躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体形，骨关节活动基本正常；

二是无偏瘫、老年性痴呆及其它神经系统疾病，神经系统检查基本正常；

三是心脏基本正常，无高血压、冠心病及其它器质性心脏病；

四是无慢性肺部功能不全；

五是无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；

六是有一定的视听能力；

七是无精神障碍，性格健全，情绪稳定；

八是能恰当地对待家庭和社会人际关系；

九是能适应环境，具有一定的社会交往能力；

十是具有一定的学习、记忆能力。

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