多部门启动“健康体重”行动：“管”好体重 一起行动

全媒体记者 侯利平

“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……如何远离这些健康风险，如何科学有效地控制体重？答案来啦！

记者从7月11日召开的开封市健康体重“五进三评三促进”活动工作协调会上了解到，由市卫健委牵头，多部门联合，为期三年（2024-2026）的“健康体重”行动已正式启动。接下来，我市将有针对性地开展各类特色活动，科学应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”等健康风险，做好体重管理，让健康“关口前移”，实现从以治病为中心向以健康为中心转变，切实改善群众健康水平。

《开封市健康体重“五进三评三促进”活动三年行动方案》（2024-2026年）总体目标、指标任务等如何实现？市全民健康与爱国卫生促进中心负责人顾万军进行了详细介绍。

总体目标：从源头上降低我市慢性病发病风险

为贯彻落实国家卫健委等16部委《关于印发“体重管理年”活动实施方案的通知》，持续深化第36个爱国卫生月活动影响，以“健康体重”作为切入点，让广大公众了解超重、肥胖对健康的危害，树立自己是健康第一责任人的理念，养成文明健康的生活方式，动员社会各界力量关心关注以及参与到超重和肥胖的防控工作中，真正实现《健康中国行动（2019-2030年）》提出的“促进以治病为中心向以健康为中心转变，提高人民健康水平”的目标，从源头上降低我市慢性病发病风险。

具体指标任务：三年内各类人群肥胖率逐年递减，成人BMI合格率达到95%。

截至2023年底，全市中小学生肥胖率18.85%，成年人肥胖率11%，通过“五进三评三促进”活动，三年各项指标呈逐年递减趋势。计划到2024年底，中小学生肥胖率控制在17.5%以内，2025年控制在16%，2026年达到15%；三年内成年人BMI合格率达到95%。

主要工作任务：进机关、进学校、进社区、进家庭、进医院

“五进”指健康体重进机关、进学校、进社区、进家庭、进医院。

健康体重进机关

大力推广健康机关、健康体重工作经验，各机关单位需制定工间操和职工运动会制度，对工间操出勤情况进行考勤，并设定奖励机制。推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），鼓励机关事业单位配置体重秤，每年至少组织一次群体性体育活动。结合重要卫生节日和时间节点开展体重管理宣传活动，通过智能可穿戴设备组织职工开展各类健身运动，推进机关健康食堂、健康餐厅建设，优化食堂膳食结构。确保一年内全市机关干部职工BMI合格率达到80%，三年内BMI合格率达到95%，参与者体重、肥胖比例、中心性肥胖比例呈逐年下降趋势、体脂指数转为正常，正常血压水平的比例逐年提升，正常高值血压水平的人群比例逐年降低。

健康体重进校园

结合学校自身特色开展健康教育与健康促进工作。一是重点围绕学生每日运动时间和肥胖率具体制订运动计划，推广“一秤一尺一日历”，鼓励学校配置体重秤，保障学生每天校内、校外各一个小时体育活动时间。通过智能可穿戴设备组织中小学生开展体育运动比赛等特色活动。二是推进学校健康食堂、健康餐厅建设，校园内避免售卖高盐、高糖及高脂食品，通过家长课堂、小手拉大手等形式改良家庭餐桌，增强家庭成员健康体重意识，维持健康体重。三是利用主题班会、健康教育课等多种形式，构建学生能听懂、有特色、重体验的中医药文化课程体系。结合重要时间节点开展体重管理宣传活动。四是持续加强学校医务室体重管理能力，为超重肥胖儿童及青少年提供针对性的体重管理与心理指导，帮助超重肥胖学生做到“一减两增，一调两测”（减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重、测量腰围）。五是全市各县区积极打造健康体重管理示范学校，开展学生体重状况监测评估，感受“健康体重”管理成效。打造健康校园，实现健康体重进学校全覆盖，学生的肥胖状况明显改善，体重达标合格率逐年上升，体育任教教师人数不断增长，体育场馆面积及体育器材有较大改善。逐步摸索学校健康体重管理模式，找到有效、科学的体重干预方法。逐步提升学生健康知识知晓率，养成健康行为习惯和生活方式。

健康体重进社区

推进健康社区创建，扩大健康小屋社区覆盖范围，打造健康主题公园、健康步道、健身器材等支持环境。设立健康教育宣传栏、发放健康体重相关宣传材料、定期开展相关健康教育讲座，充分发挥社区现有健身团体的作用，广泛宣传健康体重理念，大力开展体育健身活动。结合重要卫生节日和重要时间节点开展体重管理宣传活动，大力开展群众参与性强的健康体重实践活动。发挥基层医疗卫生机构家庭医生健康指导作用，倡导家庭成员积极主动学习老年人体重管理相关健康知识和技能，提高家庭健康养老水平。三年内实现居民健康知识知晓率80%以上，对健康社区建设满意度90%以上；经常参加体育锻炼人数比例达到40%；每个村（社区）配备1-2名体育指导员，三年后基本实现全覆盖。

健康体重进家庭

健全健康家庭工作机制，充分发挥地区优势，开展健康家庭知识普及。推广“一秤一尺一日历”，鼓励家庭配置体重秤，倡导文明健康绿色环保生活方式，呼吁广大家庭积极参与；培育传承优良家风，构建新型婚育文化，推进移风易俗，将健康体重作为家庭生活新理念，做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重），构建美丽宜居家庭环境，营造健康家庭社会环境；充分发挥签约家庭医生积极作用，利用技术科学监测，健全重点人群健康保障，针对性设计家庭体重管理目标，利用中医知识宣传，合理搭配膳食结构，提升家庭健康素养；及时总结健康家庭建设工作亮点和特色做法，深入挖掘典型案例，积极宣传典型经验。切实促进居民养成健康的生活行为习惯，达到注重健康的生活理念深入人心；不断提升家庭健康素养水平，实现三年内居民健康素养水平显著提高且不低于25%；家庭健康服务阵地覆盖50%以上的村（社区）；培树一批不同特色的健康家庭典型。

健康体重进医院

落实《“健康中国2030”规划纲要》要求，做好心血管疾病一级、二级预防，满足超重者就诊需求，设立“减重门诊”“营养门诊”等特色门诊，监测体检人群超重情况，依托健康社区建设工作，成立“三师”（医师、营养师、健康管理师）体重管理团队，多维度了解患者身体情况，提供个性化的减重指导，做好诊后随访，后期及时调整管理方案。积极推动孕产妇营养门诊建设，加强孕产妇体重管理，做好孕期营养保健咨询、指导和干预服务，减少肥胖的代际传递。指导各县区扎实做好国家基本公共卫生服务0-6岁儿童健康管理项目，按照规范免费为全市城乡0-6岁儿童提供相应健康服务，加强科学育儿咨询指导服务，强化体格生长监测、营养与喂养指导、运动（活动）指导。把握重要时间节点做好体重管理宣传活动工作。通过科学、专业、定制的体重管理服务，严格的科学实验和数据分析，有效控制体重，降低体脂率及内脏脂肪等级，预防各种慢性疾病的发生、发展，避免心肌梗塞、脑溢血等重大疾病的发生，真正实现“治未病”。

有效的体重管理需要多部门协同、全社会联动。此次我市启动的健康体重“五进三评三促进”三年行动，一方面，通过加强部门间的通力合作，统筹各方资源，将体重管理融入各项政策和行动计划，积极发挥各部门的职能优势，在全社会形成倡导文明健康生活方式、深入推进体重管理工作的支持性氛围和环境；另一方面，通过加强基层单位的作用，动员全社会参与，形成关注体重、管理体重的社会环境，促进提高体重管理效能。

市全民健康与爱国卫生促进中心主任顾万军表示：“五进”活动是推动体重管理进机关、进学校、进社区、进家庭、进医院，逐步扩大体重管理的覆盖范围。建立“三评”工作机制，每年评选一批健康达人、评选一批健康体重指导员、评选一批健康宣传优秀作品，充分发挥社会影响力和示范带动作用，最终实现“三促”实效，即促进健康体重行动入心入脑、见行见效、长治长效的整体目标。以“健康开封”建设为主线，推动卫生健康事业发展再上新台阶。不断满足人民群众多层次、多样化健康需求，为奋力谱写新时代新征程中原更加出彩开封绚丽篇章贡献卫健力量。

“管”好体重，一起行动，全民参与，人人受益。

相关知识

健康体重 一起行动“体重管理年”活动启动会在京成功举行
拒绝肥胖！安利纽崔莱发起市民健康体重行动
河北衡水：以健康减重比赛为切口推动“体重管理年”活动落地见效行业动态
成年人超重和肥胖比例超4成，上海启动“体重管理年”活动
2022“健康出行 美好生活——中国汽车健康中国行”活动启动
【全城瞩目】新乡“体重管理年”启动，你准备好变瘦变美了吗？
健康出行 美好生活 “中国汽车健康中国行”启动
“美好中国 健康出行” 2022年中国汽车健康中国行启动
运动康复：重启健康生活的金钥匙 ...@夜枭一族的动态
“体重管理年”活动进展专题—地方特色｜衡水市健康减重大赛

网址: 多部门启动“健康体重”行动：“管”好体重 一起行动 https://www.trfsz.com/newsview37257.html