首页资讯如何才能瘦

如何才能瘦

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 19:40

美咯

如何才能瘦

2022-04-12 14:40:23

问题描述：（女，23岁）我很胖，一直都在试用各种瘦身产品，结果都没什么用，我很想知道怎么样才能瘦？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：必须在每天保证喝八杯水，给我们的身体补充足够的水分，使肠胃蠕动更活跃一些，提高了代谢率，每天排便也会更轻松一些，把身体里面堆积的毒素有效的排清，长期下去小肚子就会消失不见了。同时还要适当的多吃一些新鲜的水果与蔬菜，可以适当的多些仰卧起坐运动的。

2022-04-12 14:40:23

大家还在搜

7天暴瘦20斤懒人瘦身法怎么减肥快一周瘦十斤一周瘦10斤最笨方法怎样减肥快速瘦10斤健身锻炼方法正确的减肥方法和技巧 3天瘦10斤最快的方法女生怎样减肥最好最快如何才能快速瘦下来健康减肥的最好方法懒人一周瘦全身20斤 5+2减肥法减肥小妙招月瘦20斤懒人减肥方法怎样瘦大腿最快最有效瘦身的解决方法瘦小腿5个动作最简单减肥食谱一日三餐在家怎么减肥瘦大腿的8个简单动作怎么瘦胳膊最快又有效十大最燃脂的蔬菜快速瘦大腿的6种方法最极端的减肥方法一直瘦下来怎么办到底怎样才能瘦下来如何快速变瘦适合学生喝水瘦身法的八个时间 3天轻断食暴瘦10斤越吃越瘦的6种主食要怎么才能瘦病情分析:一般需要在三甲医院做吸脂手术才能瘦,也可以通过抽脂手术的方式让身体变瘦.抽脂手术主要是利用专业的仪器将局部的脂肪分解,然后利用负压把分解掉的... 美咯 2022-04-07

相关搜索

懒人一周瘦全身20斤 5+2减肥法减肥小妙招月瘦20斤懒人减肥方法怎样瘦大腿最快最有效瘦身的解决方法瘦小腿5个动作最简单减肥食谱一日三餐在家怎么减肥瘦大腿的8个简单动作怎样才能瘦的更快病情分析:通过抽脂的方式能瘦的更快,而且能达到很好的塑形效果.通过抽脂的方式,通常会利用负压的原理,在隐形的部位进行小的切口,然后将抽脂针插入到脂肪层... 美咯 2022-04-07 怎样才能瘦啊病情分析:想要变瘦可以加强体育锻炼,增大运动量,严格的控制饮食,通过这种方式长时间的坚持可以达到减肥瘦身的效果.但是这种方式周期比较漫长,见效缓慢,... 美咯 2022-04-07 怎样才能瘦下来呢病情分析:比较快速,理想的瘦身方法是做吸脂手术或者是溶脂手术.吸脂瘦身的操作原理是利用负压将身体的脂肪细胞进行吸取,然后达到瘦身的目的,而溶脂手术则需... 美咯 2022-04-07 怎么才能瘦下来病情分析:要瘦下来可以选择做水动力的吸脂手术.这种手术是目前基于精确螺旋式... 要适量运动,这样才可以使它的效果维持更长. 美咯 2022-04-07 怎么样可以瘦下来病情分析:想要瘦下来可以去医院做吸脂手术,吸脂是在皮肤表面做一个小的切口,通过负压引力将里面多余的脂肪组织吸取出来,可以达到快速瘦身效果.但是在做完吸... 美咯 2022-04-07

正在加载