那些减肥产品又快又健康

　　你都试过那些减肥产品？

　　我不是一个健康老师，而是作为一个爱美的女孩，经常尝试各种减肥产品，被称为朋友圈里的减肥达人。由这个名字就可以看出我平时尝试过多少减肥方法。那些减肥方法我就先不说了吧，今天就来聊聊通过我的亲身体验，对这些减肥产品的看法以及个人感受。

　　1：减肥器材

健身器材是比较安全的一种减肥方法，而我为什么说是减肥器材，是因为目前市场上出了很多专业为减肥人士设计的器材。其主要功能就是人可以不动，机器会带动人动，使身上的赘肉碰撞，从而消耗脂肪。我个人比较害怕这种方法，觉得如果想运动还是出去跑步比较好。不过针对懒人运动这也许是不错的方法。

　　2：减肥药

　　说起减肥药，很多人都会知道减肥药会有副作用，那为什么还是会有很多人去尝试减肥药呢。我想我也是这种心理，明知道减肥药不好，还是会选择减肥药，因为那段时间太希望能快速瘦下来了，恨不得把一瓶药给吃了。后来事实证明减肥药未必能达到快速瘦身的效果，就算达到了也会再次反弹。建议选择减肥药减肥的时候要选择相对比较安全的减肥药，以免大伤身体。

　　3：减肥贴

　　用减肥贴的方法是嫂子推荐给我的，当时她也在减肥说售货员把减肥贴说的很神奇，就非要我也试试。每天晚上贴上一贴，但是我是有点害怕的，因为贴在肚脐上，而且从小妈妈就说肚脐是最需要保护的，后来经过我的认证果然减肥贴对人体还是有危害的，所以我及时扔掉了这个方法。

　　4：减肥茶

　　最初买减肥茶的原因是本来就了解到多喝茶可以刮掉油脂帮助减肥，我就开始在网上买减肥茶。当时因为优惠活动我一下子买了两大盒。刚喝了一个星期，肚子开始不舒服，每天都在拉肚子，后来我尝试一天喝一杯，减少减肥茶的量。最后喝完了两盒也没有什么效果，但因为没有拉肚子倒没觉得有什么副作用。

　　5：益生菌

　　我是试过那么多产品之后在网上看到益生菌可以减肥，就在官网上买了一个疗程的颜瓷女性益生菌。这个产品最大的特点就是没有副作用，说是哺乳期都可以服用，在减肥期间不要求节食。但有一个问题就是比较慢，需要坚持一段时间才能瘦下来。如果是产后妈妈或者对减肥不是很迫切的朋友们可以考虑这款产品。

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