今天，节气“春分”，不过一股冷空气让人感受到了寒意。盛开的花枝在冷风中颤抖，但在清河社区卫生服务中心下属的社区站里却是热火朝天，暖意浓浓。今天不仅是春分节气，更是第5个“国际幸福日。”社区站的医生们用自己所学知识，组织周边居民为她们上了一堂堂健康讲座，现场答疑解惑，在这个温暖的日子里，让幸福像花一样，将爱心传递。
我们一起去看看清河社区卫生服务中心是如何将“幸福”延续及传递的吧。
防保科
孕妈课堂 传递初为人母的小确幸
“每天四次以上，三天后奶量稍增加，一周后明显增加，两周后多数都够吃了。当母亲听到孩子的吞咽声，看到孩子吃饱的表情时，她会高兴的给你打来电话，告诉你他奶够吃了。”配合着现场模拟演示，防保科赵春茹医讲解了母乳喂养对准妈妈、宝宝的好处，以及哺乳的正确姿势、婴儿正确的含接姿势等母乳喂养技巧，并介绍了哺乳期妈妈的营养和饮食，哺乳常见问题的原因分析等内容，引导准爸妈和初生小宝宝交流，为准爸妈们树立良好的孕期心态，让产后期更加幸福。
随着赵春茹医生的演讲，这种图文并茂的授课形式和浅显易懂的授课内容博得了现场准爸妈的阵阵掌声。一位年轻的妈妈表示，初为人母，怀胎十月，孕育新生，这是她人生旅程中一段精彩奇妙又幸福的时光。第一次当妈妈，面对初生小婴儿，总怕不正确的喂养姿势会伤害到宝宝。“感谢这样的健康课堂，教会我好多母乳喂养知识和技巧，帮助我们顺利度过哺乳期，当听到小宝宝喝到母乳咽下的第一个‘咕噜’声，看到他那小脸一脸满足的表情，我觉得我太幸福了，谢谢防保科的护士天使，带给我的这份幸福。”
西二旗社区站
心理保健课 助老人获得快乐人生
随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已经引起了全社会的重视。这不，西二旗社区站就将关注焦点集中到老年人的心理保健和心理卫生上，并在今天举办了一场老年人心理健康知识讲座。胡冬梅医生为辖区内老年人普及身心健康知识，传授心理健康保健方法，帮助老年人获得健康和快乐人生。
讲座中，胡医生从生理因素、环境因素、生活因素和文化因素四方面入手，结合老年人常见的多疑善感，固执己见、说话罗嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。
那如何才能保持心理健康的状态呢？胡医生在现场给老年朋友们开出了“动、仁、智、乐”的四字良方，她建议老年人多参加运动，多宽厚待人，多学习多动脑、保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。
永泰社区站
冠心病预防知识讲座 贴心提醒及时到
永泰社区站里老人居多，患有冠心病的老人也不少，为了提高老年人对冠心病的重视，做好春季预防，站里的医务人员在今天为老年朋友们进行冠心病的春季预防知识讲座。
马正是永泰站的中医医生，对辖区里大多数老年人的健康状况比较了解，她结合实际案例，讲解了诱发冠心病的各种因素、症状、日常用药、注意事项和春季预防保健等。
老人们认真倾听并进行记录，一个小时的讲座结束后，很多老年朋友围着马正医生咨询。
大家都觉得，这种讲座应该经常办，可以学到很多健康生活的知识，受益匪浅，更是感谢永泰站的医务人员，真正把社区老人的健康放在首位，让老人们体会到家人般的温暖。
美和园社区站
针对查体结果开健康课堂 精准服务社区老人
“芹菜、元葱都是对治疗高血脂有好处的食物，大家在以后的饮食中多食用些对身体有好处”。美和园西区社区的文化教室里正在进行一堂“高血脂健康知识”讲座，此次讲座是针对辖区内60岁以上老年人的健康检查结果而专门开设的，美和园社区站的牛治成主任医师针对老人们免费健康体检查出来的结果进行了统计，对高血脂这一多发病的治疗和保健进行了详细的讲解，当场发放了检查结果表，并对老人们进行了健康问卷调查，以便随时掌握老年人健康状况及影响的主要危险因素，做到无病早预防，有病早发现、早干预、早治疗，促进辖区内居民改变不良生活行为和习惯，减少危险因素，提高老年人健康水平和生活质量。
信息来源：清河社区卫生服务中心
整理：王卡拉
编辑：杨恩浩
微信号：Healthy—Haidian
电话：88364205
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