秋日养护肠道，很多人选择碧生源常润茶

肠道是人体最大的免疫器官，肠道健康直接关系到整个人体健康，所以，维护肠道健康，是一件十分重要的大事。秋天是肠道健康问题多发季节，更要呵护好肠道。

时值秋日，很多人都在开展养肠行动，措施包括合理饮食、早睡早起、保持乐观心态等。同时，也有很多人特别是年轻白领在采用上述措施的同时，还适量饮用碧生源常润茶，以起到润肠通便的协同效果。

秋季肠道易出现不适情况，如腹泻、消化不良、胃肠道功能紊乱、便秘等。这是因为，秋天处于“阳消阴长”的过渡阶段，且昼夜温差大，导致肠胃不舒服。

另外，秋季空气干燥，容易导致肠道内水分不足，从而引发便秘。

秋季呵护肠胃健康，合理饮食十分重要。首先，饮食要清淡，尽量不要吃油炸、烧烤、高糖、过咸、辛辣刺激、生冷等食物。其次，多吃全谷物、蔬菜和水果，这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于维持正常的肠道蠕动、预防便秘。而且，膳食纤维还有利于维护肠道的菌群平衡，增强人体免疫功能。第三，避免暴饮暴食，不要吃得过饱。第四，尽量少饮酒或不喝酒。第五，少喝咖啡、冰镇饮料。

秋季呵护肠胃健康，规律作息很重要。早睡早起、不熬夜，保持充足睡眠，有利于促进身体新陈代谢、提升免疫力，维护肠道正常功能。

保持好心情，对肠道健康十分重要。紧张、焦虑的情绪会影响消化等系统健康，引发胃肠道不适。所以，在“多事之秋”，更要保持一颗平静的心，以积极、愉悦的心态投入到生活和工作之中。

在秋季呵护肠道健康方面，包括很多年轻人在内的消费者还通过喝保健茶的方式，来增强效果。例如，碧生源常润茶就是一种良好的保健茶，也是很多都市白领优选的润肠通便产品。

众多白领之所以用碧生源常润茶来养护肠道，主要是因为碧生源常润茶具有良好的保健功能等卓越的产品力。

便秘是一种常见的慢性病，会引发多种健康问题，如肛裂、痔疮、结肠黑变、结肠息肉、癌变等问题。同时，便秘还会导致人的情绪发生不良变化，如焦虑、抑郁、躁狂。

许多人出现便秘之后，纷纷采取各种方法，开启润肠通便的行动。其中，吃健康产品，是应对便秘问题的方法之一。为了给国人提供舒适安全的应对便秘的产品，碧生源秉持“天然草本、安全健康”的理念，将中国传统茶疗文化与现代科技有机结合，融合中医传统中草药的天然功能，根据药食同源的养生原理，甄选多种药食同源的中草药和中国茶为主要原料，采用现代生物食品技术，颠覆性开发成功了碧生源常润茶等保健茶产品。

碧生源常润茶属于中医药类保健茶，也是一种保健食品，其保健功能是润肠通便，适用于便秘人群。自古以来，国人就有用中医药和中国茶应对便秘问题的传统，效果很好。现代科学研究也表明，在润肠通便方面，碧生源常润茶所用的主要原料都有很好的效果。

碧生源常润茶源自中医药和中国茶，蕴含深厚的中华养生文化，是一种有情怀的保健茶，符合国人的养生情怀。

为了增强消费的方便性，碧生源花费巨资，引进多台套世界先进的自动包装生产线，将常润茶做成袋泡茶形式的小包装。小包装袋泡茶形式的碧生源常润茶具有体积小、重量轻、密封性好的特点，且携带、冲泡和饮用都很方便，适合居家、办公、会议、出差等多场景消费。消费者想饮用时，只要取出一个碧生源常润茶茶包，放入杯子中，冲入开水，提拉茶包几次，就可以得到一杯温暖的健康茶饮，十分方便快捷，满足了现代职场人士想方便喝保健茶的愿望。

卓越的健康功效、深厚的文化底蕴，加上方便快捷的饮用特性，使得碧生源常润茶一出生就含有金钥匙，拥有强大的产品力，一经入市，便深受消费者青睐。特别是追求国潮又注重养生的年轻人，更是将碧生源常润茶作为一种优选的润肠通便产品，常备在随身携带的背包里。

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