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【减肥对外貌的改变有多大】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 22:49

减肥对外貌的改变有多大

2020-08-02 17:44:33  

减肥对外貌的改变有多大

杨华 副主任医师 普通外科 中日友好医院 三甲

减肥对外貌的改变一般比较大,大约可以占到50%到70%左右。因为身材过度肥胖可能会造成面部也比较臃肿,所以在减肥后面部上脂肪含量也会随之减少,在一定程度上还可以提高面部美观度。减肥方式有很多,例如控制饮食,适当增加体育锻炼,不过需要长期坚持才可以看到作用,也可以通过吸脂手术方式减肥。

2020-08-03 17:54:32

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

减轻体重会极大地改变外表。这是因为,如果体重减轻了,我们穿衣服就很好看了。这是很不一般的感觉。瘦身法,最有效的瘦身方法就是运动加坚持,也许一般人也不会坚持很长时间。锻炼减肥确实是一个很漫长的过程,一句话,运动加饮食,饮食方面也要注意:营养均衡,同时也要严格控制摄入的热量。但愿以下方法对您有帮助。但愿你能很快减肥成功。

2020-04-27 03:11:18

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