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罗勒家族

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 23:03

据推测，罗勒经由波斯传往埃及，希腊和罗马，在古代的波斯，罗勒被视为对抗邪恶的利器。

中欧自21世纪起开始种植罗勒。今日，罗勒可说是深受喜爱的香料，在意大利料理中更是不可或缺。这股来着意大利的迷人香气令人胃口大开，使来自世界各地的游客忍不住将罗勒带回，为他们的家乡料理增添风味，就连在德国，罗勒也是深受喜爱的香料之一。

目前已知约有百种不同的罗勒，但仅有少数因其特有香味而采用，例如芳香疗法中常用到的有：甜罗勒，神圣罗勒，柠檬罗勒，热带罗勒，丁香罗勒等，罗勒家族可以说是芳香疗法中应用最广泛的家族之一，不同的罗勒都有自己的看家本领，当然既然是家族的，它们的共同之处在于都能提振消化，而且对于生殖泌尿系统也同样有积极作用。下面就来各自介绍一些它们之间的区别。

甜罗勒

英文名：Sweet Basil

拉丁名：Ocimum basilicum, ct.linalol

气味：香甜，温暖、辛辣以及草药味

植物科属：唇形科罗勒属

萃取部位：开花全株药草

萃取方式：蒸馏

主要成分：单萜醇（沉香醇），醚类（甲基醚篓叶酚）丁香酚，氧化物

它被称为地中海罗勒，在这区域生长的甜罗勒以沉香醇为主也被称为：沉香醇罗勒。非常温和，安全性高，可当婴儿用油。

甜美的沉香醇罗勒对人体有抗痉挛与安抚作用，心理上则令感受到放松和欢愉，无怪乎被称为（心灵香脂），此外，高比列的沉香醇，有良好护肤，强化免疫系统的作用，沉香醇也是薰衣草和花梨木精油中的重要成分

甜罗勒还是典型的养肝精油，它可以提振肝胆功能，补强消化系统。我们常说的肝郁结不通，其实就是情绪和肝脏功能弱导致的，甜罗勒甜美又激励的能量，可以调和消化系统功能，打开郁结情绪，从而来帮助缓解不适。

生理疗效：肠胃絮乱，心因性消化问题，高血压，动脉硬化，心循环疾病，抗病毒，抗细菌，防腐，抗痉挛，镇定，强化免疫系统，帮助睡眠

心理疗效：将过多的心眼心计收摄起来，恢复平淡美好的眼光，放松，增加勇气，强化神经系统

神圣罗勒

英文名：Holy Basil

拉丁名：Ocimum sanctum

气味：丁香味，丰富浓郁的香气

植物科属：唇形科罗勒属

萃取部位：开花全株药草

萃取方式：蒸馏主要成分：丁香酚，醚，倍半萜烯

神圣罗勒，原产于印度及其他亚洲热带地区，在传统的印度医疗极具有重要性，也是印度人的圣草之一，象征着丰收，健康与情欲。在宗教上是用来祭祀两位天神、依照传统，家家户户会在门前放置,向天神以致敬意。神圣罗勒也有着“无可匹敌”之意，具有许多的药用价值。并且也在芳疗中得到证实。

生理疗效：因含有高比列的粉类，所以神圣罗勒抗病毒，抗细菌，治疗病毒感染，抗发炎等功效不容小觑，丁香酚有很好的协同作用，避免抗药性，因此能广泛用于炎症、

滋补子宫，强化活动力，增强免疫力

心理疗效：提神，有活力，对于缺乏行动，思虑过度，难以积攒勇气的人来说，可以强化神经系统，帮助面对外界的冲突与挑战。

一般常见神圣罗勒精油可能导致肝毒性的相关信息，但是这种现象其实只有长期以胶囊方式口服，剂量过高时才会发生。

柠檬罗勒

英文名：Lemon Basil

拉丁名：Ocimum basilicum var. citriodorum

气味：香茅味

植物科属：唇形科罗勒属

萃取部位：开花全株药草

萃取方式：蒸馏

主要成分：柠檬醛

柠檬罗勒精油在罗勒精油中属于比较珍贵的精油，这源于它比其他罗勒更脆弱、更难种植

心理疗效：平衡我们的神经系统，有助于失眠、焦虑、紧张等负面情绪的代谢，能去除悲观的态度。能帮助我们化解情感和挫折带来的负面影响，当我们在精神和情感负担太重的时候，我们无法化解、代谢掉压力，柠檬罗勒就像一个重置按钮，化解一切，甚至可以消除恐惧等负面情绪，或者消除别人的评价、成见带来的影响。柠檬罗勒可以帮助我们接受情感、事件、环境的变化，在挑战中保持中立，危机时抑制冲动、保持清醒

生理疗效：柠檬罗勒同样对消化系统保养非常有效，尤其是养肝利胆——心因性恐惧所引起的胰腺胆囊功能障碍

热带罗勒

英文名：Tropical Basil

拉丁名：Ocimum basilicum ct. methyl chavicol

气味：八角味

植物科属：唇形科罗勒属

萃取部位：开花全株药草

萃取方式：蒸馏

主要成分：甲基醚蒌叶酚

罗勒根据生长地不同，大致可分为5种不同的CT类形，热带罗勒是其中一种以甲基醚蒌叶酚为成分代表的类形。拥有抗痉挛第一名的封号，它其实也是一个多分子精油，涵盖了醇、酯、酚、醚、酮、氧化物等家族，可谓是罗勒家族中的全能担当

热带罗勒精油药学上最好的肝病毒（甲乙丙）预防用油。醚类精油有强效抗痉挛，调节神经、止痛的作用，可用于神经、肌肉关节痛，也可缓解抽筋疼痛，对肠胃积气、胃炎有较好的护理效果。强效抗病毒、抗菌，抑制葡萄球菌及肺炎链球菌，消除感染引起的皮肤炎、尿道感染及呼吸道感染，改善感冒症状；具抗炎、促循环温暖的特质，特别适合风湿关节炎的护理，在生活应用上是个多面护理的小能手。

热带罗勒是重要的（转型期）用油，比方青春期（转大人）产前产后，更年期，安宁疗护等。当面临人生各种转型阶段，器官神经传导的连结与运作，有出现转折或者改变时，热带罗勒能让人放松并支持神经系统，当神经传导物质改变了，感官知觉也会改变，使身心有弹性地适应改变，顺利转型进入新阶段

部分人在老化后出现行为异常，性情乖张，甚至让原本恩爱夫妻无法接受对方改变而闹离婚，一般人总认为这纯粹是心理问题，当很有可能是脑细胞受病毒攻击而改变行为模式，甲基醚蒌叶酚由舒畅神经传导物质，去逆转与疗愈。

丁香罗勒

英文名： Oleum Ocimi Gratissimi

拉丁名：Ocimum gratissimum L.

科属：唇形科

萃取部位：开花全株药草

萃取方式：蒸馏

主要成分：丁香酚

丁香罗勒是罗勒家族中的一位新兴成员，代表成分是丁香酚，治疗发炎、细菌和病毒感染的疾病成效极佳。而且丁香酚与主流医学抗生素有很好的协同作用，避免抗药性，因此也广泛用于肠道炎症问题。

丁香罗勒精油还含氧化物家族，所以在处理消化系统引起的呼吸系统问题方面，丁香罗勒是不错的选择。