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男子喝了一杯茶，心脏却出事了!

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 23:10

顶着闷热的天儿，武汉的小张在健身房里跑完步后，打开冰箱拿了几瓶冰镇啤酒，猛灌自己，喝得有些晕了，接着泡了壶茶解酒。

谁知几杯茶下肚，小张感觉到心脏很不舒服，于是赶紧向一位熟悉的医生打电话求救。

这是为什么呢？本篇就此聊聊心脏和茶之间的那点事儿。

茶叶中的核心分子

茶叶中的茶多酚( teapolyphenols，TP) 是茶叶中最重要的生物活性物质。它是儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、花色素类、酚酸及缩酚酸类等多酚复合体的总称。

喝茶对心脏怎么不好了？

喝茶会增加心率，增加心脏的耗氧和负担。因为心脏的血管狭窄，供血不足，就会导致原来供血不足的情况增加，就会诱发心肌缺血引起的一些心绞痛。

而浓茶对心脏的影响就更大了：

饮茶过多，或喝过浓的茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。

特别是有心血管疾患的人（特别是心动过速患者，早搏患者，房颤患者等）在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

（浓茶是指泡茶用量超过常量的茶汤）

北京行善堂专科中医诊所有一位治疗房颤的患者就是这样，夏天傍晚在公园凉亭里泡一壶茶，和邻居打麻将，结果喝着喝着就犯病了，还好送医院及时。

小张刚结束运动时，心脏的负担比较重，心脏跳动速度和频率高于寻常，心跳也比较快，咕咚咚的喝了几瓶冰啤酒，酒里的乙醇对心血管的刺激已经非常强烈了，而茶中含有大量的咖啡碱等造成神经系统兴奋的物质；

于是茶一下肚，就相当于刺激心脏兴奋的阀门来开了，小小的心脏瞬间受到了大大的双重刺激，健康的人都会哆嗦一下，别说本身就有心脏病的人了，一下子很容易就有决堤的可能，像小张这样马上打电话找医生的不在少数！

（喝茶的时不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就饮茶，不然肚里变成混合装饮料了。）

喝茶对心脏有什么好处？

这样看来，好像没人敢喝茶了，倒也不是！最新研究发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有好处。

可以说茶，应该算是世界上消费最为广泛的饮料了，由于经常在各种疾病治疗的注意事项上都被提醒少喝茶，这使得很少的人知道茶还是一剂很好的中药！

近十几年来大量流行病学资料证实了：茶多酚对很多心血管疾病具有保护性作用,其临床应用倍受关注。在经常喝茶的男女中，动脉血管血栓明显较少。

这里我们来看一个非常重要的五年科学研究：

美国约翰霍普金斯医院的米勒医生(Elliott Miller)说：“我们发现适度饮茶的人冠状动脉钙化进展缓慢，出现心血管情况的风险也较低。”

在这项研究中，米勒和他的研究团队对一项始于2000年而目前仍在进行的研究得出的资料进行分析，该研究共有超过6000名参与者，有男有女。研究刚开始的时候，所有参与者都没有心脏疾病。

研究人员对这些参与者的资料进行了追踪，观察过去的十几年哪些人患上心脏衰竭、中风、胸痛或死于其他类型的心脏疾病。他们还通过CT扫描比较了5年前后参与者的血管钙沉积情况。

另外一个研究发现：在研究期间每天喝一杯茶的人发生重大心脏疾病事件的风险比不喝茶的人低大约三分之一，而喝茶的人(每天一杯到三杯不等)其动脉血管的钙化程度也更低。

为什么这样呢？

还记得前面说的茶多酚(tea polyphenols，TP)吧，它和其他的主要活性成分对心血管系统具有降血脂、抗氧化、抗炎、抗动脉粥样硬化( AS)、改善血管内皮功能、抗血小板聚集、抑制斑块中新生血管的形成以及抑制血管平滑肌增殖等作用。

1杯茶大约含类黄酮150—200毫克。茶叶中的类黄酮可以增强一氧化氮状况，具有控制动脉硬化症的功效，可以改善血管内壁健康状况，减少血管中血栓(危险脂肪和胆固醇)的堆积，有助于防止心血管疾病。

尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于抑制斑状增生，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

总之呢，任何事物都有两面性，而对于心脏病患者来说，茶虽可口，但千万不要贪杯哦。

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