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身材过瘦对身体有什么危害

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 23:46

浏览次数： 747日期：2021-12-30责任小编：甘健兰

　　随着社会的发展，多元化的审美趋势已经成为主流，但在许多人看来，瘦仍然是大多数人的审美倾向。尤其是一些女性，对自己的身材要求特别严格，即使达到了标准身材，还是想减肥，甚至采取一些极端的减肥方法。女人过瘦一点也不好，会产生很多危害，希望大家都能够及时地了解。身材过瘦对身体有什么危害？

身材过瘦对身体有什么危害

　　1、雌激素水平下降

　　女性的脂肪含量只有超过22%的时候，才能维持女性的性征。女性脂肪是产生雌激素的重要场所。当脂肪不足时，雌激素的产生会受到影响，雌激素水平会下降。由脂肪产生的雌激素占所有雌激素水平的1/3，这表明脂肪含量有多重要。

　　2、记忆力下降

　　当人体脂肪储存不足时，大脑无法获得足够的动力，缺乏营养会损害脑细胞。时间长了，记忆力会下降，注意力不集中，影响正常的工作和生活。

　　3、生育能力下降

　　过于瘦的女性还会在生育方面出现问题，甚至会引发不孕。如果身体太瘦，没有足够的脂肪，就不会产生足够的雌激素。雌激素水平下降会降低生殖功能，影响女性的生育能力。而且会出现内分泌紊乱，影响女性月经，进而影响女性卵巢功能，也会降低女性生育能力。

　　4、容易产生各种疾病

　　许多人为了让自己的身材更苗条，长时间控制饮食，甚至采取极端节食的方法减肥。这样不仅容易出现消化不良，还容易出现糖尿病等消耗性疾病。而且这样做还会出现免疫力下降的情况，疾病就更容易找上门来。

身材过瘦对身体有什么危害

　　5、子宫脱垂

　　子宫需要一定的脂肪保护，如果没有足够的脂肪保护，就会出现脱垂的问题。子宫脱垂有轻有重，严重了就要通过手术进行治疗。若症状较轻，可通过盆底康复、行为指导、子宫托治疗等方法进行治疗。如果出现这种问题，要及时去医院治疗，不越来越严重，无论采用什么样的治疗方法，都要配合医生。

　　6、情绪不稳定

　　现实生活中，很多女性明明身材很标准，但还是想继续减肥，让自己越来越瘦。这样做的另一个危害是，它会使女性的情绪非常不稳定，因为如果她们经常抑制食欲和本能，就会导致身体功能障碍，人们会变得越来越消极，甚至变得越来越易怒。太瘦的人患的风险会比身材普通的人高，所以要小心预防。

　　当你特别胖的时候，你需要减肥，让自己更健康、更漂亮。但是，如果你的身材已经很标准了，不要对自己太严格，不要让自己太瘦。太瘦会对你的健康造成很大的伤害。女性需要知道这一点。如果他们减肥的路上，你应该停下来。