三孩时代，较好的生育间隔是多久？

不论是生一胎、二胎还是三胎，都请一定要重视生育力评估，这样才能“怀得上、保得住、生得好”，这不仅是对未来的宝宝负责，也是对自己负责！对于高龄孕妇所担心的各种“生育”问题，我院尽可能为女性提供详细评估及妊娠建议，能及时有效地控制高危因素的发展，您可以随时咨询、预约。

问

两个孩子的生育间隔时间多久？

生育间隔定义：一般是指，一次正常分娩后与再次妊娠的时间间隔。正常分娩包括了足月顺产、剖宫产、早产等。

间隔时间：为降低发生不良妊娠结局的风险，增加新生儿的陪护，促进幼儿的早期发育。WHO—国际卫生组织建议在一次正常生产后，生育间隔应大于2年，小于5年。生育间隔还没有明确的界定，主要与前次妊娠结局密切相关。且有不同妊娠结局的女性，其生育时间间隔不同，应遵循医生的建议。

问

为什么生育间隔不能太短？

短期内再怀孕对母亲和孩子都有影响：母亲身体未完全恢复，增加流产、胎停育、贫血等风险，还可能增加胎膜早破、产科并发症等风险。母亲的营养储备恢复不够，如叶酸缺乏，如果母亲缺乏叶酸，会影响到宝宝神经及骨骼系统的生长发育。对新生儿来说，妊娠间隔短会增加早产、低出生体重的发生风险。

问

生育间隔长也不好！

现在女性生育普遍较晚，间隔期太长首先要面临的就是成为高龄产妇（医学上一般把35岁以上的产妇称之为高龄产妇）。

注意：一般认为，妊娠分娩后大于60个月再次怀孕为长妊娠间隔。长妊娠间隔与孕产妇子痫前期和难产风险增加有关，尤其是妊娠间隔大于5年，是公认的子痫前期的危险因素，对母体伤害较大。同时会导致胎儿染色体异常风险增加，染色体疾病的风险随着母亲年龄的增加而增大，除了染色体异常所致的胎儿畸形以外，其他先天性结构发育畸形的危险性也有所增加，这些畸形包括无脑儿、脑积水、心脏畸形等。

问

流产后再次怀孕的较佳时机？

自然流产后，若夫妻双方已经准备好，可尽快怀孕。人工流产后，可以等待3～6个月后再次妊娠。采用药物流产后，若妊娠间隔＜6个月，发生小于胎龄儿的风险增加2倍，因而对于采用药物流产者，较好等待6个月后再怀孕。

问

顺产后多久可以再怀？

顺产对女性身体的伤害更小，腹部及子宫没有切口，身体恢复起来会较快，再次怀孕的间隔也相对较短，一般建议顺产12-24个月后可以再次怀孕。由于每个人的身体有个体差异，具体要看产后的实际恢复情况。　

问

剖宫产后合适的妊娠间隔？

前一胎是剖腹产的准妈妈，建议三年后再怀。因为剖腹产手术后，子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要很长的一段时间，只有伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才能再次孕育胎儿，这个时间大约需要三年。当然，每个人的子宫恢复能力不同，体质不同，主要应遵照医生的建议。例如有瘢痕子宫的女性想再怀孕，需要先做疤痕评估。

温馨提醒：备孕前3个月需到医院做孕前检查

针对想要再怀再生的妈妈们，医生都会建议怀下一胎前3个月到医院做孕前检查，从而确定子宫、卵巢等生殖器官的恢复情况是否符合再次生育的条件。

当然考虑是否生二胎、三胎，身体是一方面，经济条件家庭环境也很重要，如果觉得再要孩子是负担就慎重考虑，确定要二宝三宝后宝妈宝爸也要照顾好大一点孩子的心情。

Tips:

女性较佳的生育年龄在23-30周岁之间；

医学上通常把预产期年龄达到35周岁的称为高龄产妇；

如果高龄女性想备孕一定要准备充足积极做好孕前检查和生育力评估。

不论是生一胎、二胎还是三胎，都请一定要重视生育力评估，这样才能“怀得上、保得住、生得好”，这不仅是对未来的宝宝负责，也是对自己负责！对于高龄孕妇所担心的各种“生育”问题，我院尽可能为女性提供详细评估及妊娠建议，能及时有效地控制高危因素的发展，您可以随时咨询、预约。

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