甲状腺功能减退（简称甲减）是一种由于甲状腺激素合成和分泌减少或其生理作用不足而导致机体代谢下降的疾病。如果感觉浑身酸痛、无精打采，总是感觉很累，很想睡觉，很可能甲状腺功能减退了！
✅甲状腺功能减退有何表现？
浑身酸痛：明明没有做什么累活或者大量运动，就是会很莫名其妙地觉得浑身酸痛，这个就可能和甲状腺激素不够有关。
精神、记忆力差：因为这个甲状腺激素可以调节大脑的兴奋度，如果有这个甲状腺功能减退，可能就会出现精神差，想做一件事却老是做不好，记忆力也会下降，很多东西都记不住。
体重莫名增加：得了甲状腺功能减退以后，代谢会变慢，所以会觉得明明吃得和以前一样多，现在却慢慢地变胖了，而且还会觉得脸有点浮肿，变成一个大圆脸。
便秘、脱发：因为缺少了甲状腺激素，胃肠蠕动也会变慢，容易出现便秘，每周拉大便的次数少于3次。还会出现掉头发，头发会越来越少。
不过即使是真的确诊了，也不用太着急了，甲状腺功能减退还是完全可以控制的，这里有一些关于甲状腺功能减退后的注意事项。
✅得了甲状腺功能减退减需要注意什么？
快乐的心情：因为得了甲状腺功能减退以后，需要比较长的时间才能好起来。好好配合医生，不要想那么多。
健康的干饭：要多吃粗纤维的食物，比如白菜、菠菜、苹果、香蕉或者全麦面包等，少吃高脂肪的食物，比如奶油、炸鸡等，以免越来越胖。
多穿点衣服：因为得了甲状腺功能减退以后比较怕冷，所以就要多穿点衣服，尤其是冬天，睡觉的时候可以用电热毯或者热水袋保暖。
所以大家也不需要太担心，如果身体有不舒服的情况，还是早点去医院看看。具体的治疗措施可以看图了解，点个关注支持一下吧。
2024-03-01 10:50:458276人浏览
