首页资讯怎样减肥又快又健康呢??

怎样减肥又快又健康呢??

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 00:22

搜索

怎样减肥又快又健康呢??

16 次浏览2008.08.14 提问

最佳答案

2008.08.14 回答

天气渐凉，胃口大增。秋季减肥一味靠少吃是不行的！不用挨饿的草本减肥法，！月减56斤，妙用红花创造神话！秘方1：红花籽油用法：3餐前服用2勺功效：润肠消脂秘方2：红花绿叶茶材料：红花5克，绿茶5克做法：将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。用法：当茶频频饮服，一般冲泡3~5次。功效：降低血脂，活血化瘀。秘方3：红花花粉茶用法：1日3次，每次1包功效：瘦身养颜。红花籽油是可以饭前直接服用的，两道茶水可以每天不定时服用，还有舒缓痛经的效果。虽然，不用节食，但是饮食方面还是要稍微控制一下的！效果才更好！贴心提示：待产孕妇禁用。

其他回答(1条回答)

2008.08.14 回答

不要急于求成，心急吃不了热豆腐，要慢慢的来，要最健康最科学的做法，少吃多餐，一天最好吃五六餐，最健康营养。而且不会长胖，相反还可以减肥，关键不是一下就看得出效果的，只要你去做就会成功的。总比吃减肥药好，那样子不仅会浪费钱，而且会有副作用会反弹。祝你早日减肥成功，我也是在这样子做，我也要早日成功，不过，我这样子做好想有效果了。

怎样减肥又快又健康呢??