中药热敷药包只是通过神阙穴减肥吗？详解中药热敷减肥的原理

减肥市场两年一变化，这两年，中药热敷减肥逐渐成为减肥店的主打项目。中药热敷药包减肥，名字很多，有的叫热敷减肥，有的叫药包减肥，有的叫中药减肥，有的叫韩式减肥，有的叫敷包减肥，有的叫药垫减肥……

除了名称不同，表现也不同，有的是一条带有插座腰带，有的连在仪器上，有的是有石墨烯充完电可以自发热使用的，有的是涂抹了发热物质无需用电的，不管是哪一种表现形式，其核心的东西都是一样的，下面，我们就以带有电源线腰带型中药包为例，分析一下热敷减肥的种类和原理。

中药热敷的基本原理：通过肚脐周边各个穴位发挥作用

肚脐又称为神阙，周围的穴位有很多，往上有水分、下脘、建里、中脘、上脘；往下有气海、关元、中极等；周边还有其他的相关穴位，像章门、天枢等穴位。临床上腹部的穴位众多，都可以通过疏通经络、调节脏腑，改善人体的生活质量。特别是腹部的脏腑比较多，相关的体表投影也比较多，通过相关的穴位治疗，可以明显的治疗腹痛，生殖系统疾病、消化系统疾病、内分泌疾病都可以进行很好的治疗。日常生活中适当的按摩，对于肚脐周围反复的摩擦等，都可以改善人体的消化系统，可以帮助人体减肥，辅助治疗慢性疾病。

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很多做热敷的减肥店，也并不知道热敷减肥的原理，而且在几大搜索引擎里，你也找不到系统的文章。今天，香港闪电瘦给大家系统讲解一下这个原理。

热敷药包都是放在缠绕在爱肚脐周围的，肚脐在中医上被称为“神阙”，在肚脐上用热敷药包，可以起到刺激胃肠蠕动的作用，这个作用可以加速胃肠里的东西快速向下，为排除体外做准备。

除了肚脐，肚脐周围还有很多的穴位，肚脐的上面水分、下脘、建里、中脘、上脘；肚脐下面有气海、关元、中极等；肚脐周边还有章门、天枢等穴位。刺激这些穴位，会有不同的作用。下面举例说3个穴位。

中脘穴：位于肚脐以上约4寸，胸骨下端和肚脐连接线中点。该穴位在中医上用来只来治疗消化系统共疾病，诸如便秘，腹胀，腹泻等几十种症状，中药热敷通过刺激这个穴位，就能很好的缓解便秘的出现。众所周一，便秘是肥胖的根源之一，很多胖子都有不同程度的便秘。

水分穴：水分穴在肚脐上方1寸处。该穴位在中医上用于治疗水肿、小便不通等。刺激该穴位，可以达到疏通任脉、利水化湿、消肿集于一体的功效。中药热敷药包通过刺激这个穴位，可以消除体内的水肿，实现局部塑形的效果。

带脉穴：我们的腰部有一条经络，叫带脉，也就是系腰带等一圈。带脉穴位于这叫经络和胆经的交汇处。刺激带脉穴，可以加速脂肪的代谢。

中医学临床上，腰腹周围穴位众多，限于篇幅影响，不一一展开。总之，中药热敷通过刺激这些起到不同作用的穴位，疏通人体经络、调理亚健康体质，调节内分泌、提高脂肪分解能力、溶解脂肪，从而实现减肥塑形的效果。

中药热敷药包的成分：几十种不同功效的中药

很多做热敷的顾客向减肥店询问中药包成分的时候，得到的答复往往就是“几十种名贵中药材”构成。好像不说成是名贵中药，就无法收费的似的。减肥中药包里的成分真的都是名贵中药材吗？事实不是，但是，他们肯定都是对减肥起作用或起到辅助作用的物质。

一般来说，减肥中药包的成分都会包括红花、淫羊藿、薰衣草，燕麦、麻黄、藿香叶、姜粉、肉桂、艾叶等药材，以上药材排名不分先后，有的还会加入磁铁矿和硫磺。我们也是举两个例子说下。

1、姜

很明确的可以告诉大家，吃姜不能瘦身，但是姜确实可以减肥。这是因为姜有一种成分较姜辣素，他可以减速血液循环，促使毛孔扩张，把体内的垃圾毒素排出体外，从而实现瘦身。

2、红花

红花还有一种天然活性物质，这种物质可以抑制脂肪酶尤其是胰脂肪酶的活性，减少多余脂肪的转化吸收，燃烧局部多余脂肪，实现完美瘦身和塑形的作用。

热敷药包的使用方法：调成自己喜欢的温度

中药热敷包的使用非常简单，但是要想起到完美的效果，建议每天都在同一时间使用。比如你是一个忙碌的上班族，就可以在早上使用：起床后，先喝300毫升的温水，缓解干燥和带动肠胃蠕动。10分钟后开始使用。因为每个人对温度的耐受不一样，温度，时间，震动幅度等，可以调节成自己喜欢的。

如果是到减肥店，那就更好了，操作前，店员会给你做个开穴按摩，提前激活各个穴位，然后在使用热敷药包，效果会更好。

热敷药包的注意事项：建议少喝水

使用中药热敷包期间，减肥店都会给你个建议食谱，一般来说，只需不暴饮暴食，热敷药包在饮食上没有太多要求。高热量、不易消化、生冷刺激性食物、海鲜少吃就可以了。

与其他减肥需要多喝水不同，热敷药包减肥建议少喝水，每天500毫升，也就是一矿泉水瓶那么多为好。

最后强调一点，如果顾客有皮肤病，或者严重的“四高”患者，建议不要使用热敷药包。原因不做解释。祝爱美的你早日减肥成功！

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