节食拉肚子是怎么回事
节食拉肚子是怎么回事
萌芽 提问于2022-02-16 18:16:38 拉肚子
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病情分析:节食期间拉肚子是经常出现的症状,因为饮食规律改变,造成身体机能紊乱,消化道不能一下子接受食量的改变,而出现胃肠道功能紊乱,拉肚子的症状。通过单纯节食减肥是不提倡的,因为很伤胃,很容易引起胃肠道疾病。要按时吃饭,做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少的原则,通过增加运动量的方式才是正确的减肥方法,不但可以减肥,还能强健体魄。拉肚子的时候可以吃点热乎的汤或者粥就可以得到缓解,无需服药。
天天开心 2022-02-18 16:16:38
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