吃减肥药失眠怎么解决

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曲延民副主任医师哈尔滨市第一医院三甲吃减肥药失眠如何解决"如果出现吃减肥药失眠的症状，应该明确减肥药物的具体成分，如果有明显睡眠的成分在里面，应该终止此类药物的使用。如果减肥药没有影响到睡眠的成分存在，要查明病因。失眠的原因有紧张、焦虑、植物神经功能紊乱，或者处于围绝经期等。先应停用减肥药，失眠之后再用中药类药物调整，例如百乐眠等。如果上述方法无效，可以在神经内科专科医师的指导下使用安眠药，需要保持情绪稳定，积极面对和缓解现实生活中的压力，努力提高睡眠的质量，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时要多注意休息，结合自身的爱好，锻炼身体，促进药物的排出。"陈文珍副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4怎么解决吃减肥药失眠"对于吃减肥药失眠，一般主要有两个方面会引起失眠：n一、胃肠道不适造成失眠，还有引起大脑的兴奋性改变而出现失眠，可以改变吃药的时间，把服用减肥药的时间放在白天，到了晚上的时候减肥药的副作用就会比较小，就可以改善睡眠。n二、如果药物在白天吃还是会失眠，这种情况可能需要给予一些药物，可以用中成药，如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠。如果效果不佳可以用西药，如思诺思、舒乐安定、佐匹克隆，这些都可以改善失眠的症状。nn"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37吃减肥药如何避免失眠食用减肥药物时首先要看清减肥药物的说明书，以及是否在可应用范围内，注意不要超过失效期，有些减肥药可影响睡眠。 建议患者如果要想真正的减肥，还是应该管住嘴，迈开腿，而不能一味的依靠减肥药来达到减肥的效果，因为减肥是一个长期的过程，如果靠减肥药减一段时间以后，一停药又反弹回来，不能达到真正的减肥的效果。 真正减肥就是管住嘴，迈开腿，少食用高脂肪、高热量、高蛋白的食物，多食用膳食纤维丰富的食物，这样饱腹感强升糖指数低，易于控制主食。 另外，选择一项适宜自己的运动，坚持下来，养成良好的作息时间，因为长期熬夜，不睡觉容易导致压力性肥胖。彭华主任医师上海长征医院三甲全国第94吃减肥药失眠是为什么吃减肥药失眠的原因主要如下：1、其中最重要的原因是因为减肥药，常常是增加基础代谢率的药物，这些减肥药增加基础代谢率以后，可使大脑细胞兴奋性明显增加，从而导致失眠。这些药物在应用的时候，常常会出现类似于甲状腺功能亢进的表现，甚至还有的人会出现心慌、心悸等基础代谢增高的表现，所以吃减肥药的时候，有些人会出现失眠症状；2、同时有些减肥药含有一些利尿剂成分，包含氢氯噻嗪等利尿剂，通过身体的脱水来起到减重的目的，则可以导致夜间多尿，从而也会影响夜间睡眠；3、部分人可能吃减肥药的同时，还要求少吃东西，保持饥饿，所以机体常常处在饥饿的状态，此时也会影响到睡眠。刘耿峰副主任医师哈尔滨市第一医院三甲为什么吃减肥药会失眠"减肥药虽然具有快速减肥的作用，但是它的副作用大，有些减肥药还含有激素，长期服用会影响身体健康，不同的减肥药有不同的副作用，比如有的减肥药会影响人的激素分泌，长期服用会导致失眠，更严重还会产生幻觉。n这种失眠状况会表现为该入睡的时候，大脑神经比较兴奋，无法入睡、多梦、早醒等情况。还有很多减肥药会影响身体的电解质紊乱，会让人频繁上厕所，使人脱水，影响睡眠状况，影响人的身体健康。更严重的是有些减肥药含有抑制剂，这种抑制剂会损害人体的内脏，从而引发并发症。所以减肥应该科学减肥，可通过控制饮食和做加强运动来减肥。"徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲吃减肥药如何避免失眠"减肥药都有一定兴奋神经中枢的作用，因此服用减肥药后都会出现失眠的情况。正确避免失眠的方法，可以通过如下几点：一、在睡前3个小时内不要吃减肥药，这类能够促使失眠的减肥药应该在早饭后半个小时服用，可以有效避免失眠。二、服用减肥药后应该大量的饮用温清水，加速减肥药在体内的代谢，不至于沉积在胃肠道内或者快速被血管吸收。三、睡前应该服用热牛奶，例如在睡前半个小时内服用250ml的温热牛奶，都可以有效避免失眠。四、应该在睡前的2-3小时内进行一定量、轻微的有氧运动，既可以可改善失眠，也可以协同减肥。"国红主任医师北京医院三甲全国第60吃减肥药失眠是为什么吃减肥药引起的失眠可能是减肥药的副作用导致，市面上使用的减肥药大概有三大类，具体如下：1、促排泄的药物，这类药通常没有导致失眠的作用；2、含有甲状腺素的药物，甲状腺素吃进去之后，人体基础代谢率增高，就可以出现失眠，因为甲状腺素过高时，人容易失眠；3、作用于食欲中枢的受体抑制剂，是对食欲中枢有中枢性抑制作用，不产生食欲减少吃饭。这类对中枢神经作用的药，会引起失眠。所以如果吃减肥药后睡不着觉，通常是含有上述两种导致失眠的物质，此时要停止服用。梁红主任医师沈阳医学院附属第二医院三甲吃减肥药如何避免失眠"吃减肥药想要避免失眠，通常做到以下几点就可以缓解：n1、服用减肥药后，患者应该大量喝温开水，加速减肥药在体内代谢，不至于沉积在胃肠道内或快速被血管吸收。n2、睡觉前三个小时之内不要吃减肥药，此类能够促使失眠的减肥药应该在早饭后半个小时服用，可以有效避免失眠。因为多数减肥药都有一定兴奋中枢神经作用，吃减肥药之后都会出现睡眠障碍等情况，故不适合晚上吃。n3、患者睡觉前应该服用热牛奶，例如在睡前半个小时之内喝250mL的温热牛奶，可以避免出现失眠。n4、睡觉前2-3个小时之内要进行一定量的微量有氧运动，既可以改善睡眠，也可以协同减肥。"刘耿峰副主任医师哈尔滨市第一医院三甲吃减肥药失眠如何缓解"如果患者是因为吃减肥药导致的失眠，则建议患者停用减肥药，因为有一些减肥药不是正规厂家的减肥药，有可能是通过腹泻、脱水使体重减轻。患者吃了减肥药后出现了腹痛、腹泻等不适症状，容易使患者出现失眠的情况，要解除躯体的不适症状，只有身体没有不舒服才能安稳入睡。如果减肥药没有明显的副作用，有一些患者是因为自身存在焦虑或者抑郁出现失眠，要调整情绪，可以运用调整情绪方面的药物，以及应用改善睡眠方面的药物进行治疗。可以通过听音乐或者在睡前进行放松的运动，比如打太极、练瑜伽或者口服睡眠的药物，如右佐匹克隆。"陈文珍副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4吃减肥药失眠怎么迅速恢复吃减肥药失眠迅速恢复，一般有两个方面：1、大脑兴奋性增加：由于大脑的兴奋性受到改变而造成的失眠，可以通过一些牛奶、蜂蜜水等，改善大脑的兴奋性和改善失眠的作用；2、药物副作用胃肠道不适：减肥药造成胃肠道不适，而引起的失眠，可以通过消化系统的药物调整消化系统的不适症状，改善失眠。通过这些方法，如果不能达到目的，可能要停用减肥药。因为副作用比较大，严重影响到睡眠。此时需要停用减肥药，或者换一种比较合适的减肥方法。一般减肥需要通过加强运动、增加消耗和减少摄入来有效地减肥。另外失眠的原因也有很多，可能因为减肥，造成自身的精神过度紧张、焦虑，也会出现失眠症状，需要调整自身的情绪，可能也可以改善失眠的症状。因为减肥药里大多含有一些中枢兴奋的成分，所以可以通过停用减肥药改善大脑的刺激和改善失眠，通过这些方法可以调整因为减肥药造成的失眠状况。

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