孕期喝不下白开水?试试这些饮品
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时间:2024年12月09日 00:48孕期喝不下白开水?试试这些饮品!
孕期对水的需求增加,但喝不下白开水怎么办?别担心,这里有一些美味的饮品建议,既能帮助你补充水分,又能满足你的味蕾!
1️⃣ 黑豆山药水
将绿心黑豆与淮山药片煮沸,只喝水,不吃黑豆和山药片。有种茶叶碎银子的独特风味,养生又美味!
2️⃣ 雪梨橙子水
橙子与梨的酸甜结合,开胃又解腻。在养生壶中煮制,享受水果茶的乐趣!
3️⃣ 雪梨茉莉花茶
梨的清甜与茉莉花的香气交融,仿佛置身于春天。花果茶模式,让你品味不一样的花茶。
4️⃣ 苹果山药水
苹果的酸酸味道与山药的养生效果相结合,养脾胃的好选择。
5️⃣ 苹果红枣水
甜甜的苹果与红枣,口感细腻,营养丰富。
6️⃣ 蜂蜜柠檬西柚百香果茶
柠檬、百香果、西柚的酸酸甜甜,加上蜂蜜的调味,比外面果汁还好喝!
7️⃣ 大麦茶
喜欢韩料店大麦茶的味道?孕妇也可以享用哦!直接泡制,简单又方便。
这些饮品不仅美味可口,还能帮助你补充水分和营养。快来试试吧!
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