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孕妇睡眠时间长正常吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 20:10

　　在怀孕之后，孕妇会出现想睡觉的症状，这是一种十分正常的孕期生理现象，之所以会经常想睡觉，是因为怀孕后孕妇身体内激素水平发生变化有关，但孕妇不用太担心，这种情况会随着孕周增加而慢慢减轻或消退，对此有人问，孕妇睡眠时间长正常吗？

　　怀孕初期出现想睡觉的现象是正常的。一般情况下，孕妇想睡觉这种症状大约从停经后6周开始至怀孕三个月就会逐渐不再感到想睡觉。但也有一些孕妇想睡觉症状持续时间比较长，一直到16周到18周才消失，但是想睡觉并不是长时间睡眠，如果孕妇睡眠时间过长就属于不正常了，而且睡眠时间太长容易造成宝宝在肚子里面缺氧。

　　虽然说孕妇应该多注意休息，但是这种休息一般只要保证每天睡眠时间达到八个小时，再加上午休一个小时就足够了，不仅可以缓解疲劳，还有利于孕妇和胎儿的健康。

　　因此当孕妇发现自己睡眠时间超过九个小时及以上的，而且越睡觉得越困，身体感到很疲惫的，就不要拖延了，应尽早到医院做全面检查，确诊导致长时间睡眠的影响因素是什么，以便可以及早做好相关措施处理，以防对孕妇和胎儿产生危害。