孕妇睡眠不足会贫血吗

　　女性在怀孕的时候，因为身体的原因会容易打瞌睡的。但很多孕妇都还是坚持上班，就会因为工作的原因减少了很多睡眠时间，导致孕妇出现睡眠不足。孕妇睡眠不足的时候会出现头晕，就有点担心会是贫血了。那么，孕妇睡眠不足会贫血吗？

　　1、孕妇睡眠不足一般不会造成贫血，睡眠不足正常人都会出现头晕，头晕不一定都是贫血了，孕妇不需要太紧张。但是长期睡眠不足，会导致孕妇没有精神，这对胎儿就会造成影响。

　　2、假如孕妇睡眠不好，消极的情绪就会随之产生。如果无法缓解消极的情绪，这会让孕妇感觉到很焦虑。假如这些情况都不及时解决的话，长期睡眠不足不仅会影响妈妈自身的抵抗力，还会加重不良情绪的出现。随着时间的推移，会间接影响胎儿的健康。

　　3、孕妇长时间情绪消极是不好的，其中一些可能会导致分娩的时候难产或宝宝出生后经常哭泣。有研究发现，患有高度抑郁和焦虑的孕妇所生的孩子会有不同程度的行为和情绪问题，如多动症、注意力不集中等。在孩子4岁左右的时候，发病率是正常人的2-3倍。

　　因此，准妈妈多要多考虑腹中胎儿的健康，应该有充足的睡眠时间。如果工作压力很大，经常没有时间休息，那可以先停下来手上的工作，先把腹中的胎儿照顾好，以后再考虑工作的事情。

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