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湖南一男子为减肥每天只吃一顿,半年暴瘦30斤,被测多项指标异常

来源:泰然健康网 时间:2024年12月09日 01:27

社会的不断发展,使得大家的物质生活得到了极大的提升,至少人们不用再为吃不饱饭而感到发愁了,有不少人甚至一个幸福的烦恼,那就是伙食太好,吃胖了。

在这种情况下,减肥就成了不少年轻男女绕不去的话题,尤其是一些年轻女性,为了保持姣好的身材,对减肥有一种很深的执念。

当然也有的年轻人只是口头上的减肥,总是“三分钟的热度”无法持久,肥胖也成了困扰不少年轻人的一个大问题。

过度肥胖自然是不利于健康的,但减肥也需要科学减肥,不然很容易出现意外情况,减肥最好的方式其实就是增加运动量,通过消耗来热量,来达到减肥的目的。

增加运动量也是要科学的增加,要根据身体状况逐步增加,而不是贸然增大锻炼量,总之减肥是一件需要通过科学的方式才能对身体造成损害。

但令人唏嘘的是,有不少年轻人减肥都是通过节食的方式来减肥,所谓的节食也就是不吃饭,不吃饭虽然能起到减肥的目的,但也容易对身体造成不可逆的损伤,引发一系列身体疾病。

就拿网络上流传着的一件事情来说,男子为减肥每天1顿饭,半年暴瘦30斤,这件事情在网上引起了不小的影响,话不多说,具体情况我们来了解一下。

湖南一男子为减肥每天只吃一顿,半年暴瘦30斤,被测多项指标异常

据了解,这件事情发生在湖南长沙,30岁的小凯因四肢无力,甚至已经到了无法自行起床的地步,去医院就医问诊。

经过医生的检查发现小凯静脉血钾浓度仅为1.72毫摩尔/升,不到正常值的一般,存在严重低钾血症,还存在多项指标异常。

据了解,之所以会出现这种情况,是因为小凯之前有90公斤,便决定节食减肥,每天只吃一顿饭,正常的成年男子需要参加工作的话,需要消耗大量的热量,如果长时间摄入能量不足的话,那么很容易出现问题。

而小凯的作法确实让他瘦了下来,日常在吃饭的过程中很少吃肉类蔬果,不到半年,小凯的体重下降了30斤,好在经过医生的救治,小凯逐渐恢复了正常。

事情流传到网上以后,引起了网友们的广泛关注,绝大多数的网友都在为小凯的事情而感慨,相信有不少家长都见过类似的事情,自家孩子为了减肥不吃饭,为此少不了要教育一顿孩子。

过于肥胖不好,但减重也切莫操之过急,一定要学会科学减重,尤其是一些女孩子,如果真的瘦得只剩下皮包骨头,相信也不会美丽的。

有减肥执念的年轻人,其实不仅要学会科学减肥,还要改变审美观,并且要改变自己的心态,健康大方自信,远比毫无依据的不科学减肥要来的实际的多,对此大家觉得呢?

今天的话题聊到这里就结束了,欢迎各位评论区留言讨论。

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一天只吃一顿饭,3个月减重35公斤,出大事了……
7天减肥法一周暴瘦10斤
十天吃水煮菜瘦30斤
一个月暴瘦30斤的减肥法可行吗?心情再急迫,暴瘦不可取!
只因为每天吃这6大暴瘦食物,半个月我已经整整瘦身了15斤了!

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