一星期苹果醋减肥法

美咯

一星期苹果醋减肥法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，32岁）我的身上脂肪有很多，特别是腹部，我一直都很想减肥，请问一星期苹果醋减肥法有效吗？

医生回答(1)

朱轶|副主任医师整形激光美容外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：一星期苹果醋减肥法有减肥效果。因为苹果醋营养丰富，还含有果胶、维他命、矿物质等等。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，可以清洗消化道，有利于排除关节、血管毒素;果胶还可以帮助排泄;磷遏能止致腐细菌生长;钾元素能滋润细胞。经常服用苹果醋可以促进减肥，当然减肥不能只依靠苹果醋，我建议你要控制饮食，最好配合有氧运动进行，这样效果更佳。

2022-04-07 17:30:14

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