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【生姜绿茶减肥法】

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 02:19

生姜绿茶减肥法

2020-04-06 03:24:03

张萌萌副主任医师中医科山东省立医院三甲

姜茶减肥法是近年来比较流行的一种减肥方法，经过科学实验和研究证明，只要正确使用姜茶和绿茶，就可以起到很好的减肥效果。绿茶和姜茶都是属于温性的，对身体有好处，两者合用，能对整个人体的机能起到很好的运转作用，能提高脂肪的燃烧率，也有利于把体内多余的废物排出体外。因此，生姜绿茶减肥法是很有用的。希望对你有帮助，祝你身体健康！

2020-04-07 03:34:02

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好，绿茶是经发酵而成的茶叶，保留了鲜叶中的天然物质，其所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维他命等营养成分也较丰富。其天然营养成分在抗衰老、抗肿瘤、抗菌、消炎等方面有着独特的功效。姜茶搭配绿茶，能促进体内脂肪的燃烧，因此也能起到减肥的作用。可直接饮用姜茶，让脂肪燃烧，坚持下去就能起到减肥的作用；若能在喝姜茶的时候，在茶水中加些蜂蜜，减肥的效果会更好。亦可将生姜绿茶泡在浴水里，进行姜茶泡浴，也可使身体内的血液循环更顺畅，从而达到减肥的效果。

2020-04-04 13:05:28