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补钙过量有啥危害？当心宝宝上手术台，这些谣言要趁早规避

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 02:45

文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

每个家长都希望孩子能健康有强壮，有些父母甚至还觉得先来不足，后天来补的道理，以为孩子长得高，长得好就要注重补钙，想过万一补钙过头有什么后果吗？

补钙过量有啥危害？当心宝宝上手术台这些谣言要趁早规避

上周新闻爆出，杭州某医院接收了一名9岁左右男孩胆结石手术，想比同龄孩子，这个男孩身材矮小，面黄肌瘦，小便尿尿时有点隐隐作痛，还时常想尿尿不出来，到医院门诊之后，医生为他做了全面的体检，包括下体，可并没有发现明显得异常。

孩子说这几天尿尿总有血丝，医生马上给孩子做了泌尿系B超和尿常规检查，结果显示把父母和医生都吓一大跳，孩子的左侧输尿管里有约7mm大小的结石，必须马上做手术，不然后果不堪设想。

医生向妈妈询问了孩子的饮食情况，是不是不经常喝水，还是吃了什么不该吃的东西，可是孩子饮食很正常，也不挑食，什么都吃，随后妈妈说，因为夫妻个子毕竟矮，从孩子出生开始，每天都给还补钙，不仅每天三餐吃钙片，牛奶，豆制品一样不落。

“问题就是在补钙哪里。”医生严厉地说，孩子就是因为补钙过度，造成的胆结石，孩子妈妈一听特别紧张，那是不是表示牛奶都不能喝了，医生说，做了手术之后，暂时停掉钙片，而且从食物中钙含量是不会影响结识的形成。

如何正确给孩子补钙，需要家长考虑的问题

补钙过量有啥危害？

1，泌尿系统混乱，造成结石的风险高

直接的危害就是泌尿系统混乱，造成结石的风险变得高在儿童的成长过程中，钙的补充是尤为重要，但是一定要掌握度数，千万不要觉得越多越好，一旦错过了身体的接纳程度，就会被补钙过量而损害孩子的身体健康。

2，会让孩子患上“鬼脸综合症状”

这种症状最明显就是眼睛和嘴巴突出，两眼睛的距离很宽，不能自主控制表情，还很怪异，长期下去，不但体重得不上提升，身高不长高，智力也会迟钝等其他引发性疾病。

3，会让孩子身体锌的吸收减少

缺少锌是很危照成的险地，孩子会食欲不振，身体蛋白质不足，吃饭没胃口，导致儿童生长发育严重阻碍，还有铁的吸收也会受到影响，这些都是补钙过度所造成的。

如何正确给孩子补钙

1，选择合适的补钙产品

钙的品种也是有选择，成人钙和儿童需要的钙肯定是不一样的，家长千万不要觉得成人钙含量多，就盲目地给孩子选用成人吃的钙，又或者盲目追求热门广告，看到什么买什么，不遵循医生就直接给孩子补钙产品。

2，少量多次的使用

正常人体钙含量低于50毫克时，钙才能达到很好的吸收，所以，父母在给选用钙时候，要少量多次的食用，不要一次性补充得太多，不仅会很浪费还会让孩子吸收过量。正常来说，1岁以内的孩子钙量在500毫升，随着年龄的增加，慢慢增加就可以了。

3，能食补就不要药补

就像上面的那位妈妈，担心孩子个子矮，盲目的给孩子补钙，殊不知，孩子的身高除了遗传还有很多原因，还可以通过运动，比如跑步/跳高/跳远等，都有助于孩子长高，只要孩子不挑食，正常的食物完全可以满足孩子每日钙的需求。

最后，想知道孩子是否缺钙，就要到正规医院检查，千万不听信谣言，就算真的要补钙也要在医生的建议下使用。

互动分享：你是如何给孩子补钙的？有什么好的意见和大家一起分享。

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