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新东方果源饮品提醒你:天气炎热谨防热射病

来源:泰然健康网 时间:2024年12月09日 03:23

今年的全球气温急剧上升,而就在近日我国多个地方气温都已突破40度,并且在各地还出现了不少热射病的患者,今天新东方果源饮品就给大家聊聊热射病的3个突出症状。

热射病通俗来讲就是重症中暑,有三个突出特征:①高温(体温超40度);②没有汗液排出;③意识模糊、惊厥,甚至无反应。区别于一般中暑,热射病患者会伴有意识丧失、抽搐等症状,未得到及时救治就可能致死。

那怎么预防热射病呢?

避免高温时段外出:

尤其尽可能减少在正午高温时段外出,避免长时间的直晒。如无法避免,要更加注意身体变化,必要时随身携带防暑降温药品。

加强通风,保持合适室温:

在高温时段可适当开空调调节室温,最好控制在26℃左右。尽可能保持室内通风,不要长时间呆在空调房内,否则室内外温差过大会减弱人体对高温的耐受程度和抵抗力。

长时间直晒需做好防护:

炎炎夏日,室外活动一定要做好防暑准备:如防晒遮阳、多喝淡盐水等,多休息且尽量保持生活规律。也不要在封闭的高温环境下长时间工作。

及时救治

高温高湿环境中,如果出现心跳加速、头晕、头痛、呼吸急促等中暑症状,要尽快转移至阴凉、通风处休息。

一旦出现以下症状,就意味着中暑症状很可能危及生命:

头晕、搏动性头疼、恶心、极高的体温(口腔体温大于39.5℃)、皮肤红热且干燥无汗、怕冷、快速沉重的脉搏、意识模糊、口齿不清、不省人事等。

可以采取以下措施救治:

降温:

将病人移到阴凉的地方,可以用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部;可用凉水擦拭病人的身体,有条件的话也可以用凉水浸泡病人身体等。

监测病人的体温:

坚持努力帮助病人降温直到体温降到38℃。

呼救:

及时拨打120、110等寻求更多的指导与帮助。

注意!不用给病人喝水!!!

有时,病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时,要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西,不要试图喂液体给他/她补充水分。如果发生呕吐,请翻转病人的身体使其侧躺,以确保其呼吸道通畅。

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