鸡胸肉的热量是多少卡

1块鸡胸脯肉(120克)热量：160大卡；半块鸡胸脯肉(60克)热量：80大卡。

鸡胸肉介绍：

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡胸肉营养价值：

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减肥增肌食用。

相关知识

油茶面热量多少，油茶面多少卡
一袋火鸡面的热量是多少大卡？5个健康吃法，让你解馋不长胖！
鸭肉热量高吗？鸡肉和鸭肉哪个更减脂
不超过多少卡的热量叫做低卡呢？
煎鸡胸肉(如何腌制+煎=鲜嫩多汁)
健身一天200克鸡胸肉够吗？增肌吃牛肉还是鸡肉
中午摄入多少热量合适？
活鸡、生鸡肉、熟鸡肉，你选的鸡肉真的健康？怕是吃了不少病菌
健身餐鸡胸肉的做法
健身减脂必备！鸡胸肉怎么吃更能瘦？

网址: 鸡胸肉的热量是多少卡 https://www.trfsz.com/newsview380989.html