首页资讯盲目节食减肥，小伙脂肪肝不轻反重？｜健康热点

盲目节食减肥，小伙脂肪肝不轻反重？｜健康热点

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 04:01

盲目节食减肥，小伙脂肪肝不轻反重？｜健康热点

Thumbplayer Poster Plugin Image

播放流水

Flowid

2e12291c9f38b527d38ac36a2e7c3590

播放内核

Kernel

mp4/origin (1.33.5)

mystery

r:4/1 t:0.00 pg:1 s:lt->ed->ie->lt

近日，大学生小张因肥胖合并轻度脂肪肝，下定决心要减肥，采取了严格节食的方式，每天早晚只吃一片全麦面包。1个月后体重下降了20斤，但脂肪肝却发展成了重度。这是为何呢？成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让表示，小张这种情况其实并不少见，也是广大减肥人士的一个缩影。采用这种过度节食的方法减肥，体重虽然会快速下降，但大部分掉的是肌肉和水分，代谢也会明显下降且容易反弹，各种营养素尤其是蛋白质摄入严重不足，会影响肝脏中脂肪的代谢及排出，从而加重脂肪肝。另外，她建议减重速度维持在平均每周0.5-1kg相对比较安全。（封面新闻记者周卓玥）

【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：3386405712】

免责声明：本内容来自腾讯平台创作者，不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。