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减肥药抑制食欲

来源:泰然健康网 时间:2024年12月09日 04:22

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王淑华

王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242

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2019-01-06 11:26:23 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,减肥不主张靠药物减肥,主要是靠节食和运动,要管住嘴迈开腿,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃高蛋白,高脂肪饮食,每天坚持户外锻炼一小时以上,会取得意想不到的效果的,

xiachengzhi

xiachengzhi 主任医师 擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿 帮助网友:16875称赞:1

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2018-05-27 11:46:28 我要投诉

      不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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