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健康类的信息主要包括：提供最专业、完善的健康信息服务，包括疾病，保健，健康新闻，专家咨询，病友论坛，男科，妇科，育儿，性爱，心理，整形，减肥，药品，急救，中医，美容，饮食，健身，医院查询，医生查询，疾病查询，药品查询，化验体检，疾病自测等。

食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。

睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。

说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。

走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。

良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。

良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。

良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。

适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化，保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等.。

心理健康重要性。

健康网站在实际应用中有不同的类型：专业的资讯类、门户类网站、咨询类网站、综合类健康网站等。随着全国各地的医院网站逐渐建立，医院的门户网站也在健康类网站中突起，网上具有医患交流平台，方便医患关系之间的直接对话。

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健康类网站用户定位于非健康和亚健康人群，亚健康是介于疾病和健康之间的“中间状态”，中国亚健康人群的比例已达76%以上，也就是说，绝大部分人(绝不仅仅是老年人)都面临科学养生的命题。

以上海为例，据微微健康网的一份调查，上海市健康人群占16%，非健康人群占14%，亚健康人群占70%(其中轻度患者约占40%，慢性患者约占30%)。据有关资料显示，我国目前处于亚健康状态的人群比例已上升到75%。而且亚健康不仅仅是城市人群和脑力劳动者的专利，波及面正在迅速、不断地扩张。

上海市人口已经达到1640万，非健康人数为230万、亚健康人约1148万，二者合计为1378万。根据中国互联网信息中心（CNNIC）第十九次互联网发展统计报告，上海市网民数占人口总数的28.70%，按此比例，可以预计上海市拥有395万左右具备上网条件的非健康和亚健康人群，这就是健康类网站目标市场。以此类推其它城市和地区，我们可以预见随着中国互联网的快速发展，健康类网站的目标客户群是一个巨大的市场。

2009-2010中国互联网调查顾问民众健康网运营总刘晓霞在接受中国互联网协会、DCCI互联网数据中心主办的2007-2008中国互联网调查一对一调查访问时说：医疗健康类网站运营可以细分为医疗类、药类、综合信息类、健康管理类、B2B、B2C类、医疗健康信息的搜索等多种模式。医疗健康类网站尚处于起步阶段，竞争激烈，多数网站只能实现收支相抵，盈利很少，而且还要面临医疗政策的发展和变化这个最大的变数。从未来的发展趋势来看，受惠于居民健康意识的增强，互联网渗透率的提高，风险投资的资本推动，医疗健康网站领域将实现翻倍增长，行业发展前景乐观。但是要取得发展成功，则需医疗健康网站要找到适合本行业的商业模式，以及具备强有力的资本支持及其他资源如医院等支持 。

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