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血脂高吃什么保健品降血脂好?

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 04:44

血脂高可以以下吃保健品来降血脂。提示：由于保健品种类繁多如果选择不当的话，不但起不到辅助治疗的效果，而且还会有副作用。

血脂高比较好的补品：
1.鱼油:
鱼油特别是深海鱼油富含不饱和脂肪酸，对心血管疾病有积极的预防作用。鱼油可以降低胆固醇、甘油三酯，从而能够防止血栓形成、预防脑中风与心肌梗塞。
2.卵磷脂：
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，有效降低中风及冠心病的发病率。
3.蜂胶：
蜂胶含有的丰富的黄酮类、萜烯类物质，能改善血液循环、保护血管。心脑血管病变成为糖尿病患者最危险的并发症，因此糖尿病患者在降血糖的同时要进行控制血脂的综合调节。而临床实验证明蜂胶既能降低甘油三酯，又能降低胆固醇，对糖尿病患者具有积极作用。
如果血脂高自行调理不明显，建议及时就医，明确病因，切不可盲目服用保健品降脂。