熬最长的夜
涂最贵的眼霜
穿着破洞裤
贴俩暖宝宝
啤酒里加点枸杞
可乐里放点党参
……
这些调侃虽然带着点自嘲，却也表现出年轻人开始关注自己身体的不争事实。说起养生、吃保健品，很多人想到的都是爷爷奶奶们……但时间就是这么快，没想到，“步入中年”的80、“叛逆不羁”的90后们，也到了要养生的年纪了。
各种减肥族、跑步族、健身族在身边纷纷出现，甚至很多年轻人随身必备保健品——营养补充的、改善消化的、纤体瘦身的、抗疲劳提升免疫力的，可谓是种类繁多。
保健品成健身族“标配”
1
杨晓从两年前开始健身，虽然早已达到了“穿衣有型，脱衣有肉”的初定标准，但他现在还保持着每周4次健身房的频率。
为了让经常加班熬夜的身体得到恢复，同时配合运动尽快增加肌肉，打造好的体型，杨晓一直坚持吃乳清蛋白粉、钙片、软骨素等。
2
补钙产品和软骨素对于何涛来说，并不陌生。“我们公司组织了一个跑团，随着强度越来越大，为了避免缺钙和骨关节不好，我开始吃这些。现在，保健品都成‘标配’了。”何涛把吃保健品当作一件很正常的事儿来看待。
3
王佳也是一个吃保健品的健身族，但她的运动量不大，主要是为了减肥，所以，也配合着一些减肥类保健品，比如每天晚上会吃一些代餐的低卡纤维粉；餐前会吃一种抑制淀粉吸收的片剂；平时会喝一些黑茶类的消脂饮品等。
“26个字母”快吃全了
除了这些健身族和减肥族，还有很多注重保养的人也会补充一些维生素类、矿物质类的保健品。
“我吃保健品是受国外的大学同学影响，不管是在美国的，还是在澳洲的，她们都经常吃一些保健品，回国时也会给我们带。”生活上很讲究的窦女士介绍说。
现在大家越来越注重健康，越来越精细了，讲究膳食和营养的平衡。但由于饮食习惯和环境影响，很难做到，所以，就希望用保健品做一个补充。很多人甚至尝试到26个字母几乎都吃遍了。
从之前的有病治病，到现在的无病预防、提高健康质量的转变，我们发现：很多年轻人并不排斥服用保健品。
当然，这都要建立在“安全”这一基础之上。拥有国家颁发的“小蓝帽”标识，是年轻人的首选理由！
与此同时，随着中草药保健的热度兴起和人们对天然成分的追求，中国传统的养生产品也走入了年轻人的视野。
而且，服用起来方便快捷的保健产品，更加受到青睐。处于打拼中的忙碌职场人，没有时间蒸煮熬制，开袋即服、开水冲服、咀嚼服用都是大家所喜欢的。
我们可以看到，在美国、日本等保健品成熟市场，营养品产品的细分化做得非常好，针对老年人和年轻人，会有一个区分，这也将是中国保健品行业的发展趋势。
目前，中国的保健品市场依然是一片蓝海。
有数据显示，2016年中国保健食品市场规模超过4000亿元，并以每年10%的速度增长，预计到2020年中国将成为全球第二大健康营养品消费市场。
选择这个朝阳产业，必定大有所为！返回搜狐，查看更多
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