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艾叶草针灸减肥的身体部位

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 05:21

艾叶草针灸减肥是通过刺激人体特定穴位，达到通经活络、疏通血脉、祛除湿气等作用的中医疗法。艾叶草针灸减肥的身体部位，主要包括神阙穴、中脘穴、足三里穴、三阴交穴等。

1、神阙穴：也就是肚脐眼的位置，艾叶具有温阳散寒的功效，通过艾叶草针灸减肥可以温煦身体阳气，祛除体内寒湿之气，达到调理气血、平衡阴阳的效果，从而达到减肥的目的，此穴位位于肚脐眼的正中央，患者可以取正坐位，在脐下3寸的位置，也就是艾叶草针灸减肥的身体部位;

2、中脘穴：也就是肚脐眼与胸剑联合部位，属于任脉，针灸中脘穴具有和胃化湿、理气和中的功效，通过艾叶草针灸减肥可以疏通任督二脉，将体内的痰湿之气通过针灸的方式排出体外，达到减肥的效果，此穴位位于上腹部正中间的位置，患者可以取侧卧位，在肚脐上4寸左右的位置，也就是艾叶草针灸减肥的身体部位;

3、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，通过艾叶草针灸减肥可以强健脾胃，将体内的痰湿之气通过针灸的方式排出体外，达到减肥的效果，此穴位位于小腿外侧，在髌韧带两侧的凹陷中，患者可以取坐位，在髌韧带两侧的凹陷中，按照医生的指导将手指放在髌骨下方的凹陷中，进行深度按压，达到减肥的效果;

4、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨后缘，是足太阴脾经的穴位，艾叶草针灸减肥通过刺激三阴交穴，可以健脾化湿、调理气血，针灸时建议患者取俯卧位，在内踝尖上3寸胫骨后缘处，也就是三阴交穴。

对于想通过艾叶草针灸减肥的患者，建议前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查，了解自己身体是否适合针灸，并由医生选择合适的穴位进行针灸。