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艾灸是减肥方法吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 05:21

视频内容

首先，我们强调艾灸也是减肥的辅助方法。

减肥方法排名第一的是节食，第二是增加运动量，第三才是各种特色的中医或者其他的物理治疗方法。

要想通过艾灸来减肥，它的机理也是扶正气、祛邪气。中医认为，肥胖者脾虚湿重，这是主要的病因、病机，所以艾灸叫扶正气、祛邪气。扶正气就是健脾，祛邪气就是祛湿气。

艾灸有火、有热、有艾叶、有药力。扶正气可以灸督脉灸任脉；驱邪气的灸，可以找脾经的三阴交、血海、肾经的足三里，这些穴位。

贴艾灸好吗

这里指的是艾灸贴，目前艾灸贴是一种比较流行的保健治疗作用，适当的进行艾灸贴对于人体来说能够起到活血化瘀、温经散寒的效果。特别是对于女性有痛经的患者来说，适当的用艾灸贴能够起到比较好的治疗效果，但是艾灸贴并不适合所有的人。... 详细»

艾灸了头晕

艾灸了头晕的原因有:第一，艾灸的材料为艾叶等植物，对艾叶过敏，会引起头晕。第二，艾灸是艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表，会导致人体血管扩张，血压降低，导致脑供血不足，引起头晕。第三，艾灸会刺激人体穴位，导致脑血管痉挛... 详细»

艾灸后便秘

做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些... 详细»

用艾灸好吗

用艾条对身体调理是非常好的。艾灸放在经络和穴位上，通过燃烧热力的作用，传递到穴位和经络的上，以达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效，由于它的功能很多，所以每天艾灸是可行的。另... 详细»

脚艾灸哪里

首先对于脚艾灸哪里要看患者具体时治疗哪些病症。比如艾灸脚底的涌泉穴能强腰健肾，补气益血，使肾脏之阳气充足，阳气可推动膀胱经疏通体内之代谢，并促进血液循环。又如艾灸足三里穴，具有补益脾胃、调理气血的作用，善治各种胃肠病症。... 详细»