蜂蜜柠檬减肥法

蜂蜜柠檬减肥法

女 | 25岁 2012-03-29 10:33:21 3人回复 来自莱芜市

健康咨询描述： 昨天超市的柠檬正好打折,就购买了两个,家里正好有蜂蜜,就准备配在一起,挤成汁减肥,可是配的柠檬有些多,有些酸,喝了几口,感觉胃里不舒服,不知道是不是我弄的方法不行

想得到怎样的帮助：请问蜂蜜柠檬减肥法要怎么操作.

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2018-02-17 12:06:52 我要投诉

      柠檬一般是比较酸的，需要注意有无胃肠道不适的症状的，有无胃酸过多的情况的，还是需要注意的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无腹痛腹泻的

徐广松 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 肝硬化,胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,肠炎 帮助网友：13575称赞：1

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2018-02-17 12:12:52 我要投诉

      做法：
      1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
      2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
      3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友：29356称赞：7

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2018-02-17 12:10:39 我要投诉

      要饭后喝点柠檬水，因为柠檬酸很多，如果胃肠道不好的人喝了以后，就有可能会引起有点不舒服，但是你需要加热以后再喝，不能喝凉性的，如果现在为她不舒服，就暂时不要吃了。
      以上是对“蜂蜜柠檬减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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