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有哪些免费的体重管理app可用？

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 20:36

想要管理体重却不知道从何下手？别担心，现在市面上有很多免费且好用的体重管理App，可以帮助你轻松记录体重变化，制定健康计划。以下是一些推荐给你的免费体重管理App：

1. 体重小本：这款App可以让你每天记录体重，查看体重变化柱状图，实时了解自己的健康状况。

2. 体重控制记录本app：专门用来记录日常体重信息，还能制作健康体重计划，合理减重。

3. 体重管家：提供营养均衡的食物搭配，帮助计算卡路里，激发减肥动力，并有营养师、健身教练咨询。

4. 体重日记app：记录每日体重变化，定制健康计划，提供数据图表，一目了然健康趋势。

5. 享瘦体重记录软件：简单实用，记录体重变化，查看图表分析，提供健康建议和个性化饮食计划。

6. 卡路里体重管理app：记录饮食和运动情况，统计卡路里消耗和摄入，提供健康饮食建议。

7. 体重日记本软件：减肥打卡记录，加入食物卡路里分析，轻松实现瘦x身打卡。

8. 体重计划书app：帮助控制体重，提供适当的生活计划，计算卡路里摄入，了解多维数据。

9. 柠檬体重记录手机版：随时记录体重变化，激励自己减肥，肉眼可见的减肥效果。

10. 体重记录器：制定健康生活计划，提供减肥攻略，根据自身情况得到适合的方案。

这些App不仅可以帮助你记录体重变化，还能提供饮食、运动建议，让你更科学地管理体重。使用这些免费App，你将能更好地了解自己的身体状况，实现健康减肥的目标。快来试试这些实用的体重管理App吧！