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减脂食谱App是一款专属于你的瘦身管家，完全免费且功能强大：
根据你的性别、身高、体重和运动状态，为你量身定制饮食、断食和食谱计划。
热量跟踪：拥有10万种食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量，查看减重记录和每日体重变化。
饮水提醒：不爱喝水的小伙伴们有福了，实时提醒你饮水时间，不用担心错过喝水时间。
多种断食计划：提供日计划、周计划、自定义计划等多种选择，如14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等。
多种类型食谱：对应断食计划，提供36套专属食谱，还有4套专门为学生、上班族和女性设计的食谱。
断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，以及断食时长和饮食习惯，清晰查看减重状态及数据变化。

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