减肥必备软件

减肥必备软件

’减肥减肥‘，已经成为当代时代的主题，很多人为自己的发胖感到担忧，那么有发胖的人们，请不必忧心，小编这里推荐几款为你们排忧解难的减肥必备软件

方法/步骤

1

「骑行控」

骑行控」由一群爱好骑行的年轻人开发，有了她，你可以：记录——记录每次骑行的里程、热量、极速、均速等信息，休息时还会自动暂停哦；交友——查看附近骑友、加为好友，一起骑行吧；分享——通过微博、微信等方式将你的骑行记录分享给好友；云端——加入云端存储，您再也不用担心骑行记录丢失啦；零流量——下载离线地图后，零流量消耗；赶紧邀请你的好友一起骑行吧。没有发令枪，只要一辆车；没有闪光灯，只要一壶水；没有终点线，一直在路上。

2

[硬派健身]

.无论你是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，[硬派健身]都能设计出属于你的最佳训练计划。在[硬派健身]你将得到：400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容；500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活；最科学的热量统计，记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长，还有添加额外运动的功能；精选健身运动资讯，为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向；与健身达人一起分享运动经验与心得，一起成就更好的自己。

3

减肥宝MyFitnessPal

MyFitnessPal，Android的最好的卡路里计数器，让你轻松剪掉多余的体重。这款软件拥有安卓上最全面的食品数据库及运动项目资料，可以让你随意保存和添加每天的膳食，并根据营养成分制定每天的健身计划，健身饮食数据还可以网络同步，让你随时都可以按照自己的计划减肥。 软件功能: - 软件拥有110万以上的食物数据库，并且拥有匹配的热量、蛋白质、碳水化合物资料，让你合理搭配自己的食谱 - 350种健身项目，让你安排自己的健身计划 - 支持与好友联系互动，让你和你的朋友一起瘦下来 - 自动跟踪你的体重三围，并制作进度图标。

4

薄荷减肥

产品中运用了多项薄荷科技独家研发成果，包括饮食结构模型，预算热量模型，生理期饮食与运动调整模型等。还收录了国内数据量最大，数据最权威的食物营养数据库-薄荷食物数据库。薄荷食物数据库收录了4万多种食品，全部由薄荷瘦身专家亲自审核评定

5

美寸减肥

减肥小秘书是一款基于手机Android操作系统下的女性减肥生活软件，她内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍。用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量，同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，让用户清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。减肥小秘书让你从此吃多吃少随心掌控，绝对是减肥时必不可少的贴心应用

6

好好减肥天天向下

好好减肥天天向下电子书内容包括学习减肥常识、减肥营养营养很重要、学习绿色减肥知识、如何运动减肥、如何饮食减肥、了解明星减肥秘诀、看明星减肥吃什么等精彩内容，如怎样计算标准体重、减肥营养菜谱、绿色减肥小妙方、瑜珈减肥、苹果减肥法、杨贵妃减肥秘方等等,是一部非常值得珍藏的电子书!(好好减肥天天向下电子书使用说明：1、双击打开好好减肥天天向下文件，单击左边分类目录前的+号打开该类别下的内容标题，再单击你想看的内容标题，便可在右边浏览区浏览精彩内容。2、点击左边目录区右上角的关闭按钮或上方工具栏里的目录按钮关闭目录区后，可全屏完全浏览内容，再点击上方的目录按钮可恢复目录区。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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