艾灸有减肥的功效吗，艾灸灸哪个部位可以减肥

艾灸有温阳通络，排除湿邪，疏通经络的作用，有助于恢复脾胃的正常运化功能，有的人说艾灸后体重会轻，那么艾灸有减肥的功效吗?

1、艾灸有减肥的功效吗

艾灸具有减肥的功效，但效果非常弱。艾灸通过刺激身体的穴位，能够起到疏通经络的作用，能够促进人体胃肠的蠕动，增加对营养物质的吸收，增加排泄，减少对脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。但在临床中很少采用艾灸去减肥，多采用针灸和埋线去减肥，减肥最基础的还是要控制饮食，加强锻炼。

2、艾灸灸哪个部位可以减肥

中医上来讲确实可以通过艾灸或者按摩某些穴位来激发它的功能，从而起到减肥的效果。比如说通过刺激天枢穴可以增加胃肠的蠕动，促进排便，比如说通过刺激气海关元，足三里这些穴位可以增强我们的脾胃功能，气血得到提升，那么从而就可以增加我们身体的一个吸收和代谢，代谢功能提上去了，自然是可以把身体内一些淤积的湿气寒气或者是肠道内的垃圾排出体外，达到减肥的效果。

3、艾灸怎样减肥

从中医角度来讲，之所以产生肥胖，是因为人体脾胃功能减弱，不能正常吸收排泄，导致水分和肠道废物停滞于体内，不断重吸收导致吸收过多毒素堆积，最终导致体重异常增加，形成肥胖，通过艾灸促进肠道消化，改善肠胃功能，促使体内毒素和湿气排出体外，改善便秘来达到减肥的效果。

结语：艾灸有减肥的功效吗，有效果但比较弱。艾灸通过刺激刺激身体的穴位，能够起到促进人体胃肠的蠕动增加排泄，减少对脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

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