古法艾灸 寒湿一去消百病(第二版)【全本

古法艾灸 寒湿一去消百病(第二版)电子书

一年四季如何艾灸保健，将寒湿挡在身体之外？ 怎样用艾灸助阳健脾，为宝宝提供温暖的保护？ 如何用艾灸祛除身体里的寒湿，治疗常见的病症？ …… 自2013年首版以来，《古法艾灸：寒湿一去消百病》一书常销10年，为众多家庭带去健康的福音。有鉴于此，作者石晶明决定对本书行修订，结合读者意见，调整板块设置，重审、增删图文内容，以期为更多中国家庭的健康助力。

售       价：¥12.00

纸质售价：¥33.80购买纸书

125人正在读 | 0人评论 6.6

促       销：N件折满3件6折详情>

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。 这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。 面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。 失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。 在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！ 驱寒除湿消百病，本书看得明白，学得轻松，古法艾灸，就是如此简单。<br/>【推荐语】<br/>一年四季如何艾灸保健，将寒湿挡在身体之外？ 怎样用艾灸助阳健脾，为宝宝提供温暖的保护？ 如何用艾灸祛除身体里的寒湿，治疗常见的病症？ …… 自2013年首版以来，《古法艾灸：寒湿一去消百病》一书常销10年，为众多家庭带去健康的福音。有鉴于此，作者石晶明决定对本书行修订，结合读者意见，调整板块设置，重审、增删图文内容，以期为更多中国家庭的健康助力。 古代长寿者的养生诀窍是什么？“医圣”孙思邈艾火遍身烧，尤爱灸足三里；明代医学家张介宾使气海常温，求得长生……这些传统的养生诀窍就隐藏在浩瀚的中医古籍当中。石晶明教授在疫情居家期间，翻阅中医古籍，细心检索那些宝贵的艾灸祛病信息，将它们深浅出地呈现在读者面前。 本书是献给中医爱好者的操作指导书，更是常见病症家庭自灸自疗指南。针对四季保健、妇科病、小儿病、老人养生、男性保健、常见病症、日常保健等，科学通俗地讲解相应的艾灸方法。针对不同病症，精确定位艾灸穴位的位置和取穴技巧，详细讲解施灸步骤和操作方法，注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。 读完本书，读者将掌握一系列艾灸祛病保健的技巧，成为家人的健康专家！<br/>【作者】<br/>石晶明 中医名家施维智先生嫡传弟子 知名医学科普作家 悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健专家，诊余时间笔耕不辍，一直致力于向广大群众普及健康知识。 其编著的《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第二版)》等科普图书，深受读者喜爱。<br/>

目录展开

导读

第一章 让艾的温暖驱走体内阴寒

阳气不足是现代人的通病

寒湿乘“虚”而入损阳气

空调为“寒湿”入侵大开方便之门

湿气凝聚则成痰，痰为百病之源

艾是能除一切寒湿的“纯阳之品”

寒证、阴证、虚证更适合艾灸

古人善取天火驱体寒

中国人用灸已超过千年

累计评论(0条)0个书友正在讨论这本书 发表评论

写感想，找到知心书友，还会获得奖励哦！

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

相关知识

艾灸养生法
健康科普丨艾灸养生 温暖寒冬
艾灸养生方法
艾灸是怎么防病的
实用的艾灸养生方法
艾灸养生
中医艾灸养生文化基本知识
艾灸养生正当时 10个艾灸问答要清楚
巧用艾灸治“百”病！正确姿势get→
中医艾灸养生

网址: 古法艾灸 寒湿一去消百病(第二版)【全本 https://www.trfsz.com/newsview383355.html