用精油搓肚子可以瘦肚子吗

精油对于女性来说可能并不陌生，不少女性在生活中离不开精油，习惯了精油对自己的保护功效，除了能护肤养生之外，有不少女性会选择利用精油按摩肚子，从而实现辅助减肥瘦肚子的作用。不过也有人对这种方法的效果抱有质疑，毕竟这是被动作用，没有主动运动消耗热量，不一定能收获成果。那使用精油搓肚子可以瘦肚子吗？

用精油搓肚子可以瘦肚子吗

确实是有一定作用，在利用精油按摩腹部时能加快肠道蠕动，从而对治疗和改善便秘问题有一定作用，同时也能使腰腹部更有活力，包括腰腹部的皮肤也能因此得到改善。利用精油反复按摩肚子能使腹部产生热量，从而排出体内多余水分，减少腹部脂肪堆积，时间久了自然而然会有辅助减肥的效果。精油能瘦肚子的原理在于，精油中的小分子会极容易溶入到脂肪当中去，可加快皮下脂肪新陈代谢，辅助减肥瘦身，当然不同类型精油对身体的作用也是不一样的，有不少精油能对大脑起到调节作用，所以想利用精油辅助瘦肚子的话，选对精油也是极为关键的。

肥胖类型不同使用精油按摩腹部的时候作用也不一样，精油按摩这种方式比较适合水肿型、脂肪型肥胖，对症调理效果事半功倍，且在按摩时注意方法，按摩时长、按摩力度通通要达到一定标准，比如时间不能过短，且力度不能太弱，否则一定程度都会干预到瘦肚子的成果。不过任何有利于瘦肚子的事情，只要用心做就一定会有成果，总比什么事都不做效果更好。

关于用精油搓肚子可以瘦肚子吗？不可否认精油对瘦肚子确实是有一些作用的，在反复按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉的血流量及淋巴系统功能，令到胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。

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