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9款减肥精油消疲燃脂轻松瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 05:42

发布时间： 2016-06-08 16:52:20 来源：美容私房话

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都市职业女性常常会在休闲时间选择做SPA，按摩或泡澡来放松，如果在做这些事时加入一点精油，将能够起到很好的减肥作用。小编为你推荐9款减肥精油，它能促进血液循环，加强新陈代谢，让你能

都市职业女性常常会在休闲时间选择做SPA，按摩或泡澡来放松，如果在做这些事时加入一点精油，将能够起到很好的减肥作用。小编为你推荐9款减肥精油，它能促进血液循环，加强新陈代谢，让你能够瘦得健康，减得轻松，是懒人瘦身的首选哦！

现代都市女性在闲暇时间放松、按摩、洗澡、做瑜伽时，用点精油，可以促进血液循环，加强新陈代谢，是懒人瘦身的最佳首选方法。那么，什么样的精油减肥效果最好呢？在这里，爱美网小编郑重向你推荐9款减肥精油，一起来看看！

精油减肥的原理

精油对拥堵性肥胖有很好的效果。所谓的肥胖是由于血液循环的挤塞、不顺畅，引起拥堵、停滞状态而形成的，脂肪积累在体内各部位，导致肥胖，并且可以引发痛经，便秘等症状。

精油改善拥塞性肥胖而减肥，主要是能够确保血液循环顺畅，消除血管挤塞，使血液顺利运输脂肪分解物，达到有效减肥的功效。

精油的作用是达到减肥效果，因为精油是以非常小的分子的形式活动的，可以深入到内分泌细胞的深处，改善血液循环，加强新陈代谢，达到减肥的效果。

1、当归油

能有效地改善淋巴系统，将生病时积累在体内的毒素排除。也可用于清除体内的水潴留和毒素问题，消除水肿，刺激皮肤出汗。

2、黑胡椒油

如果你的胃不好，而且经常便秘，你可以使用黑胡椒油。它可以有效地增强胃肠功能，并帮助你恢复肠道的活力，促进肠道蠕动，对排毒瘦身非常有利。

可以混合使用的精油：柏树油，柚子油，柠檬油。

3、桧木油

散发着阵阵芬芳的苍松翠柏油，能够调节水平衡，调理身体。不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，柏树油对鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。

可以混合使用的精油：杜松油，柠檬油，橙油。

4、茴香油

茴香油具有良好的排毒解毒的功效，当我们吃太多时，茴香油可以帮助我们清理肠胃，清洁身体。茴香油还有一个很好的功效，它可以消除昆虫叮咬留下的毒液。

可以混合使用的精油：柠檬精油，杜松油。

5、天竺葵油

天竺葵气味十分强烈，适用于按摩、洗澡，或者做精油SPA时使用，可以维持你长期的体香。天竺葵油，可以清除身体内的毒素，有良好的利尿作用，帮助你排出身体内多余的水分。它能促进肝和肾的活动，增强免疫功能，促进淋巴循环。

（责任编辑：zxwq）