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艾灸瘦腰法

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 05:55

艾灸能治疗老年人腰疼吗

艾灸能治疗老年腰痛。在临床上，艾灸的患者需要在医生的指导下，根据腰痛情况、腰痛部位，来选择合适的艾灸穴位，通常多选择阿是穴，即以病痛或敏感反应点作为针灸治疗部位的腧穴，以达到缓解和改善疼痛的效果。通常治疗时艾灸的效果最佳，停止治疗后，艾灸的作用会持续一段时间，一段时间后患者的症状可能会复发。如果老年人的腰疼症状严重，则可在艾灸的基础上，配合使用内服药物，从而达到较好的缓解效果。综上，艾灸是治疗腰痛的不错选择，老年人可以在家里进行治疗，也可以前往医院进行治疗。医院内的艾灸床，可将艾灸温度调节到适合温度，然后针对腰部进行局部艾灸，以获得较好治疗效果；另外，如果老年人出现了全身疼痛，则可进行通体灸，以改善患者的疼痛症状。

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

老年人腿软无力艾灸哪里比较好

老年人腿软无力，从补肾益脾的角度，可以艾灸肾俞、涌泉、足三里、委中等穴位。 1、肾俞穴：位于腰部。肾俞穴是肾脏之气输注的地方，是治肾脏疾病的重要腧穴。艾灸肾俞穴对肾脏功能有调整作用。 2、涌泉穴：位于足底凹陷处，具有补肾作用，也有很好的降血压作用。 3、足三里穴：位于小腿部位，足三里穴是人体最大的保健穴位。艾灸足三里穴有补益脾胃的作用。 4、委中穴：位于腘窝中。艾灸委中穴具有舒筋活络的作用。这些穴位每天进行一次艾灸，10天为一个疗程，中间可间隔三五天，再做第二个疗程。

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院

牙龈出血可以用巴氏刷牙法吗

牙龈出血可以用巴氏刷牙法（水平颤动拂刷法）刷牙，但是要选择刷毛偏软的牙刷。在用水平颤动拂刷法刷牙时，应该用短距离水平颤动的动作，将牙刷数次往返于同一部位，这样可以有效去除龈缘和邻面的菌斑，从而有利于牙龈炎症的缓解，减轻甚至去除牙龈出血的症状。需要注意的是，如果用横刷法刷牙，可能对牙齿影响较大，部分患者的牙齿还可能出现楔状缺损。

郑树国

主任医师

北京大学口腔医院

顶级三甲医院

孩子太瘦是不是肚子里有虫子

孩子太瘦，可能体内会存在寄生虫，但孩子瘦小的原因很多，包括营养性因素和病理性因素。一、营养性因素：孩子挑食、偏食、进食量少，或者家长的喂养习惯不好，影响孩子的消化，都可能造成孩子营养不良，从而影响身体发育，导致孩子瘦小。二、病理性因素： 1、某些消化道疾病，会影响孩子的消化、吸收功能，导致孩子营养不良，表现出瘦小不长个的情况； 2、某些遗传代谢性疾病，可能会影响内分泌功能，导致孩子瘦小。孩子身高、体重比不上同龄人，建议到医院就诊，由专业医生进行诊治。

谷奕

主任医师

北京儿童医院

顶级三甲医院

巴氏刷牙法能清除牙菌斑吗

巴氏刷牙法能清除部分牙菌斑。牙菌斑容易附着在靠近龈缘的位置、牙齿邻面、颌面窝沟，如果用巴氏刷牙法刷牙，其中水平颤动的动作会有效的去除附着在以上部位的牙菌斑，从而达到良好的口腔清洁效果。实际上，刷牙是最有效、最简洁的清除牙菌斑的方法，但除了刷牙以外，还应该配合使用牙线，从而有效的清除牙齿邻面的牙菌斑。因为从巴氏刷牙法涉及的动作来讲，这种刷牙方法对于去除龈缘处的菌斑更有优势，所以对于牙周疾病的预防可能更有效。

郑树国