保健课堂：秋冬季常见传染病的预防

亲爱的家长朋友们： 

现正值秋冬季，早、晚温差较大，是多种传染病的高发季节。为了每位孩子能够健康的成长，做好传染病的预防工作是非常重要的。幼儿的抵抗能力弱，容易引起流感、手足口病、水痘、腮腺炎、猩红热、诺如等传染病。如果处置不利，还极易引发爆发流行，对孩子的身体健康造成较大的影响。为保证幼儿远离疾病，身心得到健康发展，我们家园合作做好秋冬季常见传染病预防，为幼儿的健康保驾护航。

一、流行性感冒

传播途径：

    一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播，但亦可由直接接触病者而传染。

潜伏期：

一般1-4天

主要症状:

    患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、全身肌肉酸痛等。

防控措施：

1、保持好个人卫生，衣服应及时更换及清洗。

2、定时开窗通风，保持环境卫生。

3、户外活动时应根据天气变化随时增减衣物。是增强宝宝抵抗力的重要法则。充足睡眠、饮食正常、多运动

4、抵抗力差的幼儿应少去公共场所，平时勤洗手，改掉用脏手揉鼻的不良习惯。如有发热症状应及早就诊，不可自行服药。

5、病例隔离期：烧退所有症状消失后48小时

二、手足口病

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

潜伏期：

一般2-7天

主要症状：

四部曲——主要侵犯手、足、口、臀部四个部位

四不像——疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘；

防控措施：

1、勤洗手、勤通风。 

2、流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。 

3、孩子出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 

4、患病期间宜给清淡无刺激的流质或软食，保持口腔清洁。保持皮肤清洁。密切观察病情变化。 

5、病例隔离期：2周左右，由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园。

三、水痘

传播途径：

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

潜伏期：

14-21天

主要症状：

患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，典型症状为：脸上，躯干四肢以及大腿靠近心脏的部位，会出现绿豆到黄豆大小的透明水泡，通常水泡会在一周左右干涸结痂，如果抵抗力差，继发了细菌感染，水泡就会化成脓包。

预防措施：

1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。 

2、卧室要增加开窗通风时间，日间保持空气流通，以减少病毒的繁殖； 

3、流行期间小孩子不去人多的公共场所，少到人口密集的地方。 

4、病例隔离期： 3周左右（至水痘疱疹完全结痂干燥后）由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园

四、流行性腮腺炎

传播途径：

病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

潜伏期：

14-25天

主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。

防控措施： 

1、接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。 

2、患病期间应注意饭后漱口，保持口腔清洁。饮食应吃清淡易消化的食物，多吃水果、蔬菜，避免吃酸辣刺激性食物。 

3、病例隔离期：3周左右（患儿应隔离至腮腺肿大完全消退为止）由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园

五、猩红热

传播途径：

主要通过呼吸道传播。在病儿咳嗽、大声说话或喊叫时，带菌的飞沫散布到空气中，易感者直接吸入这种飞沫就会被感染。易感者接触刚污染过的食物、食具、玩具、手帕、衣被等，也能受到传染。但这种间接传染比较少见。猩红热一年四季都可发生，一般冬春季节较多见。

潜伏期：

一般2-5天,最短1天，最长12天

主要症状：

发热、咽痛、弥漫性红疹、出现针尖大点状猩红色皮疹，杨梅舌。发疹一周后，手和足都大批脱皮。    

防控措施： 

1注意饮食，加强锻炼，强状体质。

2、开窗通风，保持环境卫生。

3、病例隔离期：2周左右（12天）由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园。

六、诺如

传播途径：包括食源传播（生食海产品尤为重要）、水源性传播和人-人直接接触传播，呕吐物及排泄物。

潜伏期：

12-72小时,最短12小时，最长72小时

主要症状：

主要以呕吐、腹泻为主，伴有恶心、发热和腹痛。儿童呕吐为主，成人腹泻为多。24H内腹泻大于等于3次或呕吐3次以上，怀疑诺如。

防控措施： 

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

4.一有情况，立刻就诊。 

5、病例隔离期：所有症状消失后72小时（3天）

七、新冠肺炎

传播途径：主要飞沫传播和接触传播

潜伏期：

最短1天，最长14天，平均7天

主要症状：

以发热、乏力、咳嗽为主要表现。

防控措施： 

1、戴好口罩

规范佩戴口罩，注意乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊，以及出现呼吸道症状时应自觉佩戴口罩。

2、保持距离

减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免与有呼吸道症状的人接触。

3、文明咳嗽

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅。使用后的纸巾立即扔到有盖垃圾桶并及时洗手。

4、勤洗双手

勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一，饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材前后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手，尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。

5、开窗通风

经常开窗通风能保持室内空气流通降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。

6、做好监测

如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要戴好口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

温馨提示：

1、家长每天要注意观察孩子身体状况的变化，如果您的孩子突然发烧、身上有皮疹疱疹或口腔黏膜内有疱疹，还有呕吐等现象应及时去正规的医院看病，医生确诊为传染病或疑似传染病后一定要及时告知班主任，绝不隐满， 

2、孩子得了传染病要及时去医院治疗，治疗后把病例单及时反馈班主任交至保健室。

3、家长在家注意孩子的个人卫生，不串门，不去公共场所，家里多开窗通风。做到“吃熟食，喝开水，勤洗手，晒太阳，勤通风”.

4、 为了每个孩子的健康，如果你的孩子得了传染病按隔离期限让孩子在家中休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所，就在家休息，不能串门，不要与他人密切接触，以减少疾病感染和传播。直至疾病痊愈并凭医生出具的返园证明，方可来园。

5、如果孩子得了传染病请家长不必恐慌，我们幼儿园会及时做一切消毒隔离措施，请家长们放心。

6、平时养成良好的个人卫生习惯，接触过公共物品后要先洗手、饭前便后洗手、勤洗澡，勤换内衣，勤剪指甲，以免宝宝因瘙痒抓挠而感染。 

7、家长要经常对孩子居住的房间进行开窗通风换气。  少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他患病儿童接触，减少被感染的机会。 

8、注意孩子日常营养的合理搭配，还要让孩子休息好，保证充足的睡眠。适当晒太阳，勤于锻炼增强自身免疫力，减少压力。

9、注意家庭室内外的清洁卫生，拿回家的被子和棉被被套要清洗，被褥要在阳光下曝晒。 

10、疫情期间建议家长不要让孩子带毛茸玩具到幼儿园，幼儿来园后必须洗手和晨检。 

     为了孩子健康快乐成长，让我们一起努力！

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