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每天早上晚上喝蜂蜜水,饭后喝碧生源常润茶好吗?

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 06:46

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每天早上晚上喝蜂蜜水,饭后喝碧生源常润茶好吗?

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于显明副主任医师扶余市中医院内科三级甲等

擅长：擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病

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健康指导：你好，一般情况下早上起来饮用一杯蜂蜜水的话还是可以起到增加人体废物排出的作用，对我们有益无害的，但是碧生源的话还是建议用其他的例如绿茶替代的会比较好的，一般润肠茶都是含有泻药的，如果是餐后饮用的话只是可以起到暂时的缓解作用，一旦不用了就会起到相反的作用，所以自己还是需要注意一下的

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陈阔医师宽城区站前医院中医科一级甲等

擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病

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问题分析：你好，喝蜂蜜水是个好习惯，尤其是女生。早晚喝当然更好，不过这也要看个人情况，看看自己有没有血糖，血脂或血压过高的现象，或者有肥胖的情况。还要看看平时吃零食，尤其是甜食的次数和量。因为蜂蜜里有果糖和蔗糖，有以上情况的不建议喝过多的蜂蜜水。爱美的女生早上在晨起喝完一杯白开水后，可以喝一杯蜂蜜水，排毒养颜，润肺，润肠。保持消化系统畅通活力。
意见建议：建议不要再喝这个减肥茶了，多喝水，健康才是最好的。

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相关问答

饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水，会增加肠胃病风险。在饭后1小时后喝蜂蜜水，如果本身肠胃不好的人要用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

蜂蜜水是一种很好的解酒饮品，具有一种特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能够满足于原来人体对水的需要，睡觉前不能喝蜂蜜水，以免造成人体新陈代谢能力下降。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

小孩如果对蜂蜜不过敏，每天喝蜂蜜水好；如果对蜂蜜过敏，每天喝蜂蜜水不好，具体内容如下：
1.好：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C和矿物质以及氨基酸等营养成分，小孩如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。
2.不好：如果小孩子对蜂蜜水过敏，喝蜂蜜水会导致过敏出现，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通过多种工艺制作而成，在制作的过程中可能会有肉毒杆菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重过敏现象，容易出现腹泻、腹痛的现象，因此，这种情况每天喝蜂蜜水不好。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

蜂蜜水对健康有很大的好处，晚上可以喝蜂蜜水。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，空腹饮用会刺激分泌胃酸，所以空腹喝蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖和矿物质，对神经系统有益调节作用，可以稳定情绪，安神助眠，在晚上睡前一小时喝蜂蜜水可以防止失眠。蜂蜜具有润肠通便的功能，睡前喝蜂蜜可以加快肠胃的蠕动，对肠道的健康很有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

蜂蜜是日常生活中非常常见的一种食品，喝蜂蜜不会让人发胖，而且会起到一定的减肥作用。从中医角度来讲，蜂蜜有败火的作用，还可以美容养颜，具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水.，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。还可以增强人体的免疫力，起到一定的保肝、护肝的作用。多喝蜂蜜水，可以促进身体内脂肪的燃烧，起到一定的减肥功效。