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健康家庭\u0026#183;幸福生活

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 20:47

我们的家安居在中山市南朗镇泮沙南庄村其中一所出租屋里，这所出租屋里居住着我，我的爱人，还有我9岁的女儿以及我刚满1岁的儿子，在这里，我们一家整整居住了十年，在这里，我家十年如一日，都非常注重健康的生活方式，虽然家里没有老人帮忙带小孩，但我们还是做到了窗明几净，生活健康，家庭和睦，热爱公益活动。

家，干净整洁才舒适，高质量的家居生活离不开布置协调、明朗的居室，我们家的家具和物品都摆放科学整洁，合理优雅。虽然我们家的出租房空间不大，可是为了能有效净化室内空气，保持空气清新自然，我们坚持用绿植装扮活力家居。小小盆栽，表达生命的活力，在家里摆放一个新鲜的绿植角落，让绿的姿态蔓延整个客厅，打破钢筋水泥带来的沉闷，让我们的家充满生机和情趣，愉悦身心，安定情绪。当然，我们也会做好绿植的日常卫生清理，不让蚊虫滋生，让家里始终洋溢着一种绿色自然的“亲近”。

健康是竞争的本钱，有了健康，虽不一定拥有一切，但失去健康却必将失去一切。可现在的人普遍过于忙碌，成年人忙工作，学生忙功课，真正能抽出时间运动的人并不多，能坚持运动的就更少了。我们家则主张一起参与锻炼活动，锻炼身体的同时还可以促进家人之间的沟通与互动，我们一家经常利用周末到户外的公园进行晨跑、爬山、打羽毛球等运动，晚饭后总喜欢到家里附近的公园一齐散步，放松心情、沟通感情，聊聊校园与工作的趣事。有人说自己的身体也并不完全属于你自己，更是属于爱你的人和你爱的家人，这话说的很有道理。不管是谁只有有个健康的身体，才能真正地享受到人生的许多幸福和快乐，我们全家一直坚持全家总动员，运动齐上阵，让生命在运动中延续，让爱也在运动中延续。

互敬互爱是家庭和睦的基础，是家庭幸福的源泉。在家里我与我的妻子相互信任，在工作中互相理解，相互支持，遇到困惑，相互帮忙，由于我们工作性质的不同，我经常参加活动，会很少在家，可是我的爱人毫无怨言，我们能相互理解，尊重，关心，支持。生活上能同舟共济，如果谁的工作重，对方就会主动承担家务事，减轻对方的工作重担，所以我们很少因为生活琐事而吵过架。

我们夫妻不管多忙，都会抽时间教育孩子，统一教育思想，不能骄纵，溺爱孩子，既教孩子知识，又教孩子做人。要创造一个温馨，和谐，宁静的家庭育人环境，让孩子健康成长。让孩子从小孝敬老人，尊敬师长，对人有礼貌，我们以身作则。在日常生活中，为了培养孩子的独立生活能力，我们教她扫地，用电饭煲煮饭，尽量给机会让她做力所能及的事。很多家务也让她参加做，体验一下。

我们都热爱学习，努力提高自身的修养，待人热情有礼貌，积极维护社会公德，诚实守信，严格遵纪守法，没有参与黄，赌，违法行为，自觉学习计划生育法律法规，模范执行计划生育政策，树立男女平等，发扬传统美德，带头遵守村规民约，依法行使和履行公民的权利和义务。

我是一名普通的公司物料控制员，但我始终牢记乐于助人的良好品质，因此我会和爱人、孩子一起积极参加了村委会组织的志愿者队伍，成为闪闪发光的其中一员。为了活跃幼儿园的学习气氛，曾多次抽出自己的休息时间去幼儿园做助学活动，和小朋友们交流互动，使小朋友们认知了神奇的魔术气球造型。幼儿园举行运动会的时候，我义务地承担起活动现场的布置，结束后我把亲手做好的独特有趣的气球造型送给小朋友和参加活动的家长，让自己的气球在孩子们、家长们之间传递着爱；每当村委会做计划生育宣传活动和慈善万人行募捐志愿活动时，我都会到现场做一些魔术气球造型做为礼品送给大家，大家都特别喜欢。

从我女儿出生到现在都是和我们一起在这里生活，我们一家都养成了健康的生活习惯，讲究个人卫生，保持良好的身体状况和精神状态。我们教育孩子，不要在楼道大声喧哗，遵守公共秩序，做到礼貌谦让；不在楼道内堆物，不随地吐痰，不乱丢垃圾，注重环保，自觉保护环境；多为他人着想，上电梯后靠右边站，左边留给有急需要的人，乐于助人要为建设健康社区作贡献。

由于我们平时遵纪守法，相互尊重，相互关爱，乐于助人，培养了良好的家风，因此形成了一个温馨，健康，快乐的幸福家庭。我们与邻近住户能团结友爱、守望相助，关系非常融洽。夫妻爱岗敬业，孩子认真学习，健康成长。我们都在自己的岗位上，尽职尽责，用自己的实际行动诠释文明健康家庭，为礼貌健康的和谐社会的创建贡献自己的一份力量。

文：贺从宝

编辑：张培顺

审核：崔祎