康宝莱体重管理挑战赛，让体重管理变得简单

减肥口号喊了很久，最后却以失败告终，这样的减肥经历不知多少人有过。现在有这么一个平台，帮助不少人成功减重，而且整个过程轻松快乐，让人们科学地拥有健康的身体。这就是拥有36年体重管理经验的国际知名品牌保健品公司――康宝莱创造的体重管理挑战赛。

体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出综合营养、运动、生活方式等要素的个性化方案，并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的新型体重解决方式。不同于传统的药物、饮食，甚至仪器、按摩等方式，体重管理的目的在于通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡，进而形成良好行为和生活方式，最终达到并保持理想体重，以促进人体健康和谐发展。

康宝莱体重管理挑战赛是以科学的体重管理知识为基础，由专业的营养师和体重控制教练针对每个不同个体给出综合的营养、运动、生活方式建议，并制定成个性化的体重管理方案来帮助更多人科学、正确地管理自身体重。

体管赛的周期通常是三个月，学员在这期间可以参加12节课，也就是每周上一次课。很多知识都是枯燥无味的，体管赛会把它们变成生活中容易理解的，让学员轻轻松松就能吸收。比如，减肥中要吃什么肉？怎么喝水？哪些食品中有隐秘的糖分？都是很关键的一些知识，很多学员听完后都会意识到自己的问题所在，并一点点做出改变。

每节课上，学员会记录下自己的减肥进程，并互相分享。除了跟自己比赛，康宝莱的合作俱乐部还会推出“龙虎榜”让学员分组PK，并最终评出冠亚季军，给予丰厚的奖励。“这些可以营造一个互相鼓励的氛围，让大家有持续减肥的动力。”体重管理教练说，减肥中的人其实会很容易郁闷，所以会尽量去营造一个温馨、充满正能量的氛围。

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