自制减肥肚脐贴怎么做？

自制减肥肚脐贴怎么做？

2023-06-0610741

刘金英副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 准备材料：生姜、醋、辣椒粉、海盐、自粘绷带。

2. 将生姜切成薄片，用少量清水煮至软烂。

3. 取出生姜片并捣烂成泥状。

4. 加入适量醋、辣椒粉和海盐，混合均匀。

5. 将混合物铺在自粘绷带上，平均分布于整个绷带上。

6. 放置一段时间使之稍微干燥即可用于贴肚子。

7. 把减肥肚脐贴贴于肚子上，最好是晚上睡觉前。

8. 避免在湿度高的环境下使用减肥肚脐贴。

9. 每天使用减肥肚脐贴不超过8小时。

10. 每周使用减肥肚脐贴不超过3次。

11. 使用减肥肚脐贴时注意保持肚子和贴片干燥。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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