减脂日常plog｜在校一天吃什么

第一阶段✅：150➡️120斤
第二阶段ing：120➡️100斤
10.18
早餐：冰拿铁
午餐：咸蛋黄碱水 红提
晚餐：紫薯豆乳饼
饮水：2000ml
‍♀️运动：️

老妈老爸抢着用的护腰带，双十一继续下单大数据推给我维德医疗家的护腰带，想着国庆要带礼物，没多想就买一条送给老妈。像这种东西，中老年人真的太需要了，腰部不适，用它都能缓解不少。4条交叉绑带，使用简单，爸妈轻易上手。带有加热垫片、保暖垫片、石墨烯垫片、蜂巢垫片，秋冬都不怕啦！
不用担心它的支撑条不适合哦。支撑条就是它的小心机。内置9根，其中有6根是软的，3根是硬的，可以抽取替换，也可以不用。所以爸妈完全可以自己调节。固定死板的护腰带，完全OUT啦。
趁着双十一，准备继续下单送给他们。这样的养生好物，很贴心
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