三分钟懒人减脂早餐

三分钟懒人减脂早餐 | 低卡饱腹高颜值网红麦片
前两天发减肥贴，好多宝宝问我有没有好吃的代餐推荐～好吧好吧，把我私藏很久的「王饱饱高纤维麦片」分享给你们吧！！这个是娜比（欧阳娜娜）同款哦，真的超好吃还不怕胖！我去年就开始吃啦，每天早餐就吃这个！简单美味又饱腹！
❗️王饱饱家的麦片哦，都是一整颗的！它经过长时间低温烘焙的，保留了完整的膳食纤维，健康的不得了！！还有啊麦片采用的都是零热量甜菊粉，平时当零食也不怕胖，嘴馋党福音！！
每种口味我都替你们尝过啦！分享给大家我最爱的三个口味！
「酸奶果然多麦片」
换了新的包装，料还是一如既往的多！！我第一次吃的时候真的有惊讶到，里面大概有十多种配料吧！超多果干，有很大块的酸奶干草莓块，还有芒果干和椰子片，吃的时候麦片香混着果香超享受的！！
它可以干吃也可以用酸奶搅拌后食用，都很好吃！！
「抹茶魔芋羹」
抹茶控必入！低卡之王，而且魔芋润肠通便，饱腹感强！答应我减肥的妹子一定要入它！！
它原料是宇治抹茶粉，抹茶味很浓甜味很淡！但是里面的红豆粒甜甜的。我一般用热牛奶冲泡，边冲边搅拌！很粘稠哦一点点可以泡很大一碗，入口Q弹软糯，淡淡的甜味超满足的！！
PS：这款是一定要冲泡才可以吃的哦，泡的时间越久越浓稠，建议可以泡10分钟。
「肉松控麦片」
作为肉松党，这个自然是我滴爱啦！
它是咸咸的燕麦，里面有超多的肉松海苔、瓜子粒和玉米粒。香香的脆脆的，平时当零食超好吃啊，看电视一抓一大把！！
我最喜欢的是用酸奶冲泡，酸酸甜甜的酸奶➕脆脆的肉松麦片！甜甜咸咸，好吃不腻，又好吃又饱腹！！
每个口味都可以换着吃，每天都有新鲜感！低卡低脂高颜值又美味得麦片，推荐给每一个减肥减脂的妹子！！当做代餐或者零食都很不错滴！
把早餐吃的精致一点，日子也会精致起来
#营养健康早餐#

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