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孕产妇营养开胃餐500例

来源:泰然健康网 时间:2024年11月23日 20:56

书籍简介

怀孕妊娠是女性一生中最幸福的事情。在自己的身体里孕育一个小生命,是多么令人兴奋的体验。但很多女性朋友都会担心孕期体重增加过多,不补充丰富的营养又怕宝宝发育不良。怎样在孕期兼顾宝宝的需求和自己美丽的身材呢?怎样在产后尽快恢复活力自信?怎样吃才最科学、最合理?在所有孕产知识中,实用性和操作性最强、高效率地融入生活、时刻影响着孕妇的身体健康的,就是关于饮食和营养的知识。

品牌:中版集团

上架时间:2011-01-01 00:00:00

出版社:吉林科学技术出版社

本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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第18章 产后营养瘦身第17章 哺乳期补足营养第16章 月子期恢复机能

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